As mulheres podem beber chá de leite durante o período menstrual, mas não devem beber grandes quantidades para não agravar a carga gastrointestinal. O chá de leite é feito de leite e folhas de chá. Bebê-lo com moderação é bom para o corpo, uma vez que pode repor as necessidades de proteínas do corpo e melhorar a qualidade do sono, e beber chá de leite quente pode aquecer o estômago. O chá com leite é rico em açúcar e, se tomado em excesso, pode facilmente causar obesidade e aumentar o açúcar no sangue. Durante a menstruação, deve prestar atenção à sua dieta, não comer alimentos picantes e estimulantes, que podem facilmente estimular o aumento do fluxo menstrual, e não comer alimentos frios e crus, que podem causar frio no útero e levar a uma diminuição da quantidade de sangue menstrual.