É permitida actividade física leve nas fases iniciais da gravidez, mas não é recomendada actividade pesada ou extenuante e o coito não é adequado. Como a placenta não está firmemente desenvolvida nas fases iniciais da gravidez, as actividades pesadas ou extenuantes e as relações sexuais podem aumentar a incidência de aborto espontâneo. Actividades físicas leves, como caminhadas, aeróbica, yoga e actividades diárias, não devem ser afectadas. Para mulheres grávidas com insuficiência luteal, hipotiroidismo e anticorpos antifosfolípidos, é melhor descansar o mais possível na cama para reduzir a taxa de abortos espontâneos. Nas fases iniciais da gravidez, deve ser dada atenção a uma dieta proteica de boa qualidade, com muitas frutas e vegetais ricos em vitaminas para promover o desenvolvimento do bebé. Também se deve prestar atenção aos controlos regulares da gravidez para excluir activamente complicações e complicações durante a gravidez e anomalias de desenvolvimento fetal.