A gestão de uma estirpe bíceps envolve geralmente uma combinação das seguintes medidas. O primeiro passo é imobilizar o membro afectado num molde ou cinta, o que reduz a quantidade de actividade na estirpe do bíceps e ajuda o bíceps a recuperar. Além disso, se a lesão ocorrer no prazo de 2 dias após a lesão, a fase aguda da lesão deve ser tratada através da aplicação de uma compressa fria, envolvida numa toalha e aplicada directamente na área afectada, para reduzir o inchaço e a dor. Também se pode aplicar remédios herbais chineses tópicos, tais como óleo de açafroa ou água ortopédica, para promover a circulação sanguínea local e, assim, a recuperação da lesão. Se a dor for evidente, pode tomar medicamentos anti-inflamatórios não esteróides orais, tais como fenbid, comprimidos de futalina, ou cápsulas de celebrex, etc., que também podem eliminar a inflamação estéril local e reduzir eficazmente a dor. Em geral, após as medidas de gestão abrangentes acima referidas, a recuperação de uma estirpe de bíceps pode ser alcançada em apenas 4-6 semanas.