Há mais frutos que nutrem os rins, como segue: 1. amoras, com o efeito de nutrir o fígado e beneficiar os rins, podem tratar tonturas, fraqueza da cintura e dos joelhos e suores nocturnos causados por deficiência de essência e sangue no fígado e nos rins. 2. framboesas, com o efeito de beneficiar os rins e fixar a essência. 3. castanhas, com o efeito de nutrir os rins e reforçar os tendões, podem tratar a deficiência e fraqueza dos rins e da cintura e dos joelhos. As castanhas podem ser comidas cruas ou cozinhadas, ambas podem desempenhar um papel na nutrição dos rins. Não é recomendado fritá-las, pois o seu valor nutricional será seriamente danificado.4. Os figos, com o efeito de nutrir o fígado e tonificar os rins, podem tratar clinicamente a fraqueza da cintura e dos joelhos e a fadiga causada pela deficiência de fígado e rins.5. As uvas pretas, com o efeito de tonificar os rins e beneficiar o fígado.6. A groselha preta, com o efeito de nutrir o sangue e beneficiar o qi, pode proteger eficazmente o sistema cardiovascular, retardar o envelhecimento e melhorar a resistência, e tem um efeito protector sobre os rins.7. As tâmaras pretas, com um efeito tonificante no sangue e Qi, frequentemente utilizado para tonificar os rins.