Partículas finas, também conhecidas como partículas finas, partículas finas, PM2,5, refere-se a partículas em suspensão no ar ambiente com um diâmetro aerodinâmico equivalente inferior ou igual a 2,5 microns. Pode permanecer em suspensão no ar durante períodos de tempo mais longos e quanto maior for a concentração do seu conteúdo no ar, mais grave será a poluição atmosférica. Embora PM2,5 seja apenas um pequeno componente da composição atmosférica da Terra, tem um impacto significativo na qualidade e visibilidade do ar, por exemplo. Em comparação com as partículas atmosféricas mais grosseiras, as PM2,5 são mais pequenas, maiores em área, mais reactivas, mais susceptíveis de serem acompanhadas por substâncias tóxicas e nocivas (por exemplo, metais pesados, microrganismos, etc.), e têm um tempo de permanência mais longo na atmosfera e são transportadas por distâncias mais longas, tendo assim um maior impacto na saúde humana e na qualidade do ambiente atmosférico. As fontes naturais incluem poeira do solo (contendo minerais de óxido e outros componentes), sal marinho (a segunda maior fonte de partículas, com uma composição semelhante à da água do mar), pólen de plantas, esporos, bactérias, etc. Eventos catastróficos na natureza, tais como erupções vulcânicas que emitem grandes quantidades de cinzas para a atmosfera, incêndios florestais ou incêndios em campos de carvão expostos e tempestades de poeira podem transportar grandes quantidades de partículas finas para a atmosfera. Fontes antropogénicas Fontes antropogénicas incluem fontes estacionárias e móveis. As fontes estacionárias incluem várias fontes de combustão de combustível, tais como carvão e gás ou emissões de fuelóleo de vários processos industriais, tais como geração de energia, metalurgia, petróleo, química, impressão e tingimento de têxteis, processos de aquecimento e cozedura. As fontes móveis são principalmente emissões de escape para a atmosfera resultantes da utilização de combustível na operação de vários tipos de transporte. Introdução aos perigos Embora as partículas finas sejam apenas um pequeno componente da composição atmosférica da Terra, têm um impacto importante na qualidade do ar e na visibilidade, por exemplo. Em comparação com as partículas atmosféricas mais grosseiras, a matéria particulada fina é de menor dimensão, rica em substâncias tóxicas e nocivas e tem um tempo de permanência mais longo na atmosfera e é transportada a maiores distâncias, tendo assim um maior impacto na saúde humana e na qualidade da atmosfera. Estudos demonstraram que quanto menores forem as partículas, maior é o risco para a saúde humana. As partículas finas podem ser transportadas a longas distâncias e, por conseguinte, têm um maior impacto. As partículas finas são mais perigosas para a saúde humana porque quanto menor o diâmetro, mais profundas entram nas vias respiratórias. 10μm as partículas de diâmetro são geralmente depositadas nas vias respiratórias superiores, enquanto que as de diâmetro inferior a 2μm podem penetrar mais profundamente nos brônquios e alvéolos finos. Quando as partículas finas entram no corpo e chegam aos alvéolos, afectam directamente a função ventilatória dos pulmões, deixando o organismo vulnerável à hipoxia. Danos aos órgãos A exposição prolongada a partículas pode causar doenças cardiovasculares e respiratórias e cancro do pulmão. Quando a concentração de PM2,5 no ar é superior a 10 durante um longo período de tempo, traz consigo um risco acrescido de morte. Por cada 10 aumentos na concentração, o risco global de morte aumenta 4%, o risco de morte por doenças cardíacas e pulmonares 6% e o risco de morte por cancro do pulmão 8%. Além disso, as PM2,5 podem facilmente adsorver poluentes orgânicos tais como hidrocarbonetos policíclicos aromáticos e metais pesados, tornando as hipóteses de carcinogénese, teratogénese e mutagénese significativamente maiores. Métodos de prevenção 1, método de filtração, incluindo condicionadores de ar, humidificadores, ambientadores, etc., a vantagem é reduzir significativamente a concentração de PM2,5, a desvantagem é que a membrana filtrante precisa de ser limpa ou substituída. 2, adsorção de água atomizador ultra-sónico, cortina de água interior, piscina, tanque de peixes, etc., pode absorver PM2,5 hidrofílico no ar, a desvantagem é aumentar a humidade, as PM2,5 repelentes de água não podem ser removidas eficazmente. 3, método de absorção de plantas as folhas das plantas têm uma grande superfície, podem absorver gases nocivos e adsorção PM2,5, a vantagem é produzir gás favorável, a desvantagem é que a eficiência de absorção é baixa, algumas plantas irão produzir gases nocivos. Resposta à vida 1, tempo nublado menos janelas abertas, é melhor não sair ou exercício matinal O tempo nublado não defende a abertura de janelas na ventilação da manhã e da noite, é melhor esperar pela lua para sair e depois abrir a ventilação da janela. O tempo nublado é um “dia perigoso” para pacientes com doenças cardiovasculares, especialmente os idosos com doenças respiratórias e cardiovasculares, dias nublados é melhor não sair, e não deve ser exercício matinal, caso contrário pode desencadear a doença, e mesmo um ataque cardíaco, causando risco de vida. A razão pela qual os dias de nevoeiro são “dias perigosos” para pacientes com doenças cardiovasculares é devido à alta pressão de ar quando o nevoeiro, o conteúdo de oxigénio no ar é elevado, as pessoas podem facilmente sentir aperto no peito, o nevoeiro matinal húmido e frio também causará estimulação do frio, o que pode facilmente levar a espasmos do tubo esofágico, flutuações da pressão sanguínea, aumento da carga cardíaca, etc. Ao mesmo tempo, alguns agentes patogénicos no nevoeiro podem causar dores de cabeça e até induzir doenças como a hipertensão e a hemorragia cerebral. Portanto, as pessoas com doenças cardiovasculares, especialmente os idosos e fragilizados, não devem sair nos dias de nevoeiro, e não nos dias de nevoeiro do exercício matinal, a fim de evitar o perigo. 2, sair para usar máscaras de pó profissionais As máscaras gerais convencionais não desempenharão qualquer papel, porque as partículas são demasiado pequenas, KN90, KN95, máscaras de pó de nível N95 para filtrar eficazmente tais partículas finas, mas também para escolher uma máscara adequada para si próprias, para evitar que o chumbo não se ajuste bem a fugas à volta. Além disso, deve lavar o rosto e a pele exposta imediatamente após regressar de uma noite fora. As melhores máscaras PM2.5 são principalmente filtros e não máscaras, tais como máscaras com filtros de carvão activado e máscaras médicas são incapazes de prevenir as PM2.5. 3, beba mais chá de kung fu de tungsténio, chá de ginseng de tungsténio, grânulos de kung fu, sopa de kung fu de tungsténio e outras “removedor de poeira pulmonar” chá de kung fu tem uma clara função de filtro de fogo de poeira pulmonar, pode reforçar a capacidade das células alveolares de descarregar partículas finas tóxicas, pode ajudar o corpo a descarregar a acumulação de partículas PM2,5 e outras substâncias nocivas no corpo. 4, uma pequena quantidade de suplemento de vitamina D, nevoeiro de Inverno, menos luz solar, devido à pouca radiação ultravioleta, a geração de vitamina D no corpo humano é insuficiente, algumas pessoas produzirão também depressão mental, humor depressivo e outros fenómenos, quando necessário, pode suplementar alguma vitamina D. 5, uma dieta leve e beber mais mel água nebulosa dieta diurna deve escolher alimentos leves e fáceis de digerir e ricos em vitaminas, beber mais água, comer mais vegetais e frutas frescas, de modo a que não só possa suplementar Uma variedade de vitaminas e sais inorgânicos, mas também para humedecer os pulmões para além da tosse seca, expectorante, baço e função renal. Comer alimentos menos estimulantes, comer mais pêras, loquats, laranjas, tangerinas e outros alimentos. 6, limpeza profunda A pele na superfície do corpo humano está em contacto directo com o ar exterior e é vulnerável aos danos causados pelo mau tempo. Especialmente nos dez “nevoeiros” movimentados e ruidosos da cidade, para além da névoa em qualquer altura para lidar com o perigo de “músculo”, devido à construção, escape de automóveis, queima de combustível industrial, queima de velas de fogo-de-artifício e outros motivos causados por partículas em suspensão, serão inevitavelmente entupidos nos poros da formação de O primeiro passo na auto-protecção é limpar a superfície da pele e limpar os poros. Há muita PM2,5 no fumo do cigarro, que pode ser directa e indirectamente prejudicial para o corpo humano. Se não conseguir impedir as pessoas à sua volta de fumar, deve tentar manter-se afastado do fumo.