1. definição e características do traço. O AVC refere-se a doença cerebrovascular aguda, que é uma disfunção cerebral aguda ou focal causada por várias causas vasculares (incluindo hemorragia e isquemia) que dura mais de 24 horas. Refere-se geralmente a um grupo de doenças incluindo hemorragia cerebral, infarto cerebral e hemorragia subaracnoídea. O AVC caracteriza-se por uma elevada morbilidade, mortalidade, incapacidade, recorrência e carga económica. 2. os perigos de AVC. De acordo com a Terceira Revisão Nacional das Causas de Morte em 2004-2005, a doença cerebrovascular tornou-se a primeira causa de morte na China. De acordo com uma grande amostra de estudos epidemiológicos realizados a nível nacional nos últimos anos, estima-se que mais de 10 milhões de pacientes sobrevivam a um AVC na China, tendo quase 50% deles com menos de 65 anos de idade tido o seu primeiro AVC. Cerca de três quartos dos sobreviventes ficam com sequelas, tais como hemiplegia de graus variados, e alguns doentes perdem a sua capacidade de trabalhar e viver. Isto coloca um enorme fardo sobre o país e o público em geral, e a situação da prevenção e controlo dos AVC na China é muito grave. 3. os factores causais do AVC e os pontos-chave da prevenção e controlo. Os principais factores de risco de AVC incluem hipertensão, diabetes, dislipidemia, fibrilhação atrial, estilo de vida pouco saudável (alcoolismo, tabagismo, falta de sono, falta de exercício, etc.). Além disso, o enfarte cerebral cardiogénico, enxaqueca, contraceptivos orais, arterite cerebral e doença cerebrovascular hereditária são também factores de risco de acidente vascular cerebral. As medidas de prevenção e controlo devem concentrar-se em intervenções activas para hipertensão, diabetes, dislipidemia, fibrilação atrial e estilos de vida pouco saudáveis. A correcção de estilos de vida pouco saudáveis e o tratamento e controlo activo dos factores de risco são as chaves para evitar acidentes vasculares cerebrais. 4. características do AVC de pessoas de meia-idade. Como espinha dorsal da sociedade, as pessoas de meia-idade suportam o fardo das suas unidades e famílias. Compreender as suas características de risco de AVC e realizar a prevenção e o tratamento de acidentes vasculares cerebrais específicos é importante para a prevenção e o tratamento de AVC para toda a população. Os principais factores de risco de AVC em pessoas de meia-idade são: (1) Hipertensão e hiperlipidemia: Hipertensão mal controlada é comum em pessoas jovens e de meia-idade. A principal causa da elevação dos lípidos é o triglicérido, e os jovens são mais sensíveis à elevação dos triglicéridos, e uma ligeira alteração na concentração sanguínea pode acelerar o desenvolvimento da aterosclerose. (2) Diabetes mellitus: a diabetes mellitus da China está a aumentar numa idade precoce. Com a melhoria do nível de vida nacional, o aumento do número de refeições fora de casa, a dieta rica em açúcar e gordura, e a redução do exercício são as principais razões para a elevada incidência de diabéticos de meia-idade. (3) consumo excessivo de álcool: o álcool pode actuar directamente sobre o músculo liso cerebrovascular causando vaso-espasmo, mas também através do aumento das plaquetas levando a uma má regulação do fluxo sanguíneo cerebral, arritmia cardíaca, hipertensão, hiperlipidemia, que pode aumentar a ocorrência de doença cerebrovascular. (4) Fumar: Existem células endoteliais sobre-reactivas nas artérias. O monóxido de carbono no fumo pode causar contracção de miosina nestas células, aumentar a permeabilidade vascular e acelerar a aterosclerose, aumentando o risco de AVC. (5) Dieta e estilo de vida pobres: Estudos demonstraram que a dieta e o comportamento estão intimamente relacionados com AVC em pessoas jovens e de meia-idade, sendo a alimentação frequente e a obesidade factores de risco de enfarte cerebral em pessoas jovens e de meia-idade. Com o aumento do nível de vida na China, estilos de vida pouco saudáveis, tais como dietas com elevado teor de açúcar e gordura, alcoolismo, tabagismo, falta de sono e sedentarismo são comuns entre as massas, especialmente entre as pessoas de meia-idade, e são causas importantes para o aumento de doentes com AVC. 5. conhecimentos sobre prevenção e controlo de AVC. A prevenção e controlo dos factores de risco, especialmente a individualização das medidas de prevenção e controlo dos AVC, e a combinação de medidas comuns e individuais, podem alcançar os melhores resultados de prevenção e controlo. As medidas específicas incluem: tratamento activo para controlar a hipertensão; reforço do tratamento da diabetes, doenças cardíacas e doenças hematológicas; reforço do exercício físico; alimentação sensata com quantidades adequadas de proteínas animais, tais como carne magra, peixe e aves de capoeira; redução da ingestão de sal para menos de 6 gramas por dia; aumento da ingestão de vegetais e fruta frescos para melhorar a ingestão de potássio; promoção da cessação do tabagismo, controlo de peso e eliminação de maus estilos de vida. O AVC pode ser eficazmente prevenido nos jovens, evitando estes factores.