As dores musculares, que podem ser causadas pela acumulação excessiva de metabolitos do ácido lático localizados ou por lesões ligeiras, devem ser interrompidas para evitar o agravamento dos sintomas. Se o tempo de exercício for demasiado longo, resultando numa acumulação excessiva de metabolitos de ácido lático, causará dores musculares, se continuar a fazer exercício, pode levar ao agravamento dos sintomas de dor, mas também pode causar tensão muscular, pelo que não pode continuar a fazer exercício. Ao efetuar exercício, a tensão muscular localizada ligeira, também pode levar a dores musculares, a dor é mais evidente ao pressionar, não pode efetuar exercício, o exercício pode levar ao agravamento da lesão. Se as dores musculares se prolongarem por muito tempo e os sintomas se tornarem cada vez mais graves, pode haver lesões musculares. Recomenda-se que se dirija ao serviço de ortopedia do hospital para um exame e tratamento adequados, a fim de evitar outras complicações.