É preferível dormir numa almofada de látex para a dor cervical porque tem um efeito de modelação muito bom e está em conformidade com a curvatura fisiológica normal da coluna cervical humana. Se houver dor e lesões inflamatórias na coluna cervical, dormir numa almofada de látex ajudará os músculos e os tecidos moles à volta da coluna cervical a relaxar e evitará que a inflamação se acumule na coluna cervical, ajudando a reduzir os sintomas da dor cervical. A altura da almofada de látex é de cerca de um punho, se achar que a altura não é adequada, pode colocar uma toalha debaixo da almofada de látex para ajudar a aumentar a altura da almofada de látex da coluna cervical para manter os músculos da área da coluna cervical relaxados. As almofadas de látex têm uma boa respirabilidade e não aparecem devido à transpiração do pescoço e à evaporação do suor, o que provoca o arrefecimento da coluna cervical. Para além de dormir numa almofada de látex, deve também ter em atenção a necessidade de manter a coluna cervical quente durante a noite para evitar o frio.