A insónia não é causada por falta de alimentação, nem é um problema que se resolva com a ingestão de comprimidos de cálcio. A insónia divide-se em insónia primária (que requer psicoterapia e medicação, etc.) e insónia secundária (que requer tratamento da doença primária e medicação conjunta, etc.), e tem de ser analisada especificamente. 1) Insónia primária: é a insónia que existe depois de excluídos os factores secundários (como a perturbação da respiração do sono, os factores medicamentosos, etc.), não existindo atualmente uma causa etiológica clara, e que se deve principalmente a factores psicológicos. O tratamento inclui tratamento psicológico (como terapia cognitivo-comportamental, educação sobre higiene do sono, etc.), tratamento medicamentoso (como eszopiclone, zopiclone, etc.), etc. Os efeitos adversos dos medicamentos acima mencionados incluem sonolência, boca seca, etc., e são proibidos para pacientes grávidas. 2) Insónia secundária: refere-se à insónia causada por factores secundários (como a apneia do sono, factores medicamentosos, como o antidepressivo citalopram, etc.). O tratamento deve ser o primeiro tratamento da doença primária, como os distúrbios respiratórios do sono podem ser ventilação com pressão positiva nas vias aéreas e outros tratamentos, os factores medicamentosos que levam à insónia podem ser ajustados ao tratamento da medicação, ao mesmo tempo que podem ser combinados com medicamentos anti-insónia (como eszopiclone, zopiclone, etc.) e outros tratamentos. Recomenda-se aos doentes com insónia que consultem um especialista em neurologia, sob a orientação do médico para corrigir o tratamento, não se auto-medicar, a fim de evitar a ocorrência de reacções adversas relacionadas.