A melhor forma de tomar comprimidos de cálcio é durante ou após as refeições. De um modo geral, os comprimidos de cálcio têm de ser decompostos em iões de cálcio sob a ação do ácido gástrico antes de poderem ser totalmente absorvidos e utilizados pelo organismo. A secreção de ácido estomacal ocorre apenas durante e por um período de tempo após as refeições, pelo que a toma de comprimidos de cálcio durante ou após as refeições é mais propícia à absorção do cálcio pelo organismo. Não se recomenda a toma de comprimidos de cálcio com o estômago vazio para evitar desconforto gastrointestinal. Para algumas pessoas que sofrem de doenças gastrointestinais, recomenda-se dar prioridade à suplementação alimentar de cálcio e ingerir alguns alimentos com elevado teor de cálcio, como leite, produtos de soja, iogurte, etc. Além disso, pode ser combinado com carbonato de cálcio, lactato de cálcio, etc., sob a orientação do médico. Por isso, é preferível tomar os comprimidos de cálcio durante ou após as refeições e evitar tomar os comprimidos de cálcio com o estômago vazio.