A cenoura e o sumo de maçã podem ter um efeito terapêutico na obstipação. As cenouras e maçãs são ricas em vitaminas, minerais e outros oligoelementos, e quando consumidas em sumo, fornecem ao organismo uma gama completa de nutrientes, protegem a membrana mucosa do estômago e melhoram a fraqueza do fígado e do baço. As cenouras e as maçãs são ricas em fibras alimentares, o que desempenha um papel importante na remoção da estagnação intestinal e na promoção do peristaltismo. Com o aumento do movimento intestinal, a excreta entrará mais rapidamente no tracto gastrointestinal inferior, tal como o cólon sigmóide e o recto, o que pode melhorar a obstipação. A cenoura e o sumo de maçã não têm efeito terapêutico. Se os sintomas da obstipação não melhorarem após a ingestão, é necessário ir a tempo ao hospital para evitar perder o melhor momento para o tratamento.