A tortilha pode ser consumida durante o processo de perda de peso: 1. Como alimento grosseiro, a própria tortilha contém energia relativamente baixa e pode evitar o consumo excessivo de energia devido à ingestão de tortilhas, que é mais susceptível de causar um balanço energético negativo no corpo e tem um papel óbvio na promoção da perda de peso. 2. 3. comer tortilhas durante o processo de perda de peso tem um efeito laxante muito bom, que pode reduzir a dor causada pela obstipação que pode facilmente ocorrer durante o processo de perda de peso, facilitando a adesão às medidas de perda de peso, e tem um papel muito bom na promoção da perda de peso.