No que diz respeito à prevenção da tendinite, esta pode ser desencadeada se a mão estiver envolvida num determinado movimento durante muito tempo, como tocar piano, flauta ou orquestra, ou digitar com um rato durante muito tempo. Em segundo lugar, se estiver num ambiente frio durante muito tempo, também é propenso a sofrer de tendinite. As mulheres que ficam fracas após o parto devem proteger especialmente as articulações do pulso do frio. As pessoas fracas e doentes, ou as que ficaram fracas durante muito tempo após uma doença, devem também proteger as articulações do pulso e tentar descansar, massajar a zona ou aplicar calor, o que pode ajudar a prevenir a ocorrência de tendinite.