Autocuidado para pessoas com doença coronária

A doença cardíaca coronária (DCC) é uma doença cardiovascular comum em pessoas de meia-idade e idosas, e o seu desenvolvimento está frequentemente associado à hipertensão, hiperlipidemia, obesidade, falta de atividade física, diabetes mellitus e história familiar de DCC. A eliminação dos factores de risco da doença coronária é uma forma eficaz de prevenir o seu desenvolvimento. Alimentação correcta: Os hábitos nutricionais correctos são medidas importantes para prevenir a doença coronária. 1) Estabilizar a ingestão de alimentos e manter a boa tradição dos “cinco grãos para a alimentação”. 2, suplementação adequada de alimentos de origem animal, e aumentar a ingestão de alimentos de soja, melhorar a quantidade e qualidade da proteína na soja, mas para evitar a ingestão excessiva. 3, alterar a estrutura dos alimentos de origem animal, principalmente a carne de porco, aumentar a ingestão de aves de capoeira, produtos aquáticos e lacticínios. 4. assegurar a ingestão de legumes e frutas, e aumentar a ingestão de fibras vegetais ao mesmo tempo. 5, proibir estritamente comer demais, especialmente o jantar não é fácil de encher demais, de modo a não induzir angina ou infarto do miocárdio. Em suma, através da regulação razoável da estrutura da dieta, pode efetivamente prevenir a ocorrência de gordura elevada no sangue, diabetes, obesidade e outras doenças, de modo a reduzir a incidência de doença cardíaca coronária. Tratamento da hipertensão arterial: A hipertensão arterial é um dos principais factores de risco que induzem a doença coronária, pelo que os doentes hipertensos devem reforçar a consciência do autocuidado e controlar a sua hipertensão arterial num nível normal ou próximo do normal através de tratamento medicamentoso e não medicamentoso. Actividades físicas adequadas: a adesão a longo prazo ao exercício físico pode promover a circulação sanguínea, aumentar o volume do batimento cardíaco, fazer a expansão da artéria coronária, aumentar o fornecimento de sangue ao miocárdio, reduzir os triglicéridos e prevenir a ocorrência de doença coronária. Além disso, deve também deixar de fumar, alterar o alcoolismo e outros maus hábitos.