As infecções do trato respiratório superior são também conhecidas como constipações e a anatomia do trato respiratório superior inclui a garganta, as passagens nasais e os seios nasais. A principal razão é que o organismo está sujeito à invasão de agentes patogénicos devido ao frio, à chuva e a um declínio da imunidade devido a várias razões. Estes agentes patogénicos incluem vírus, bactérias, micoplasma, clamídia, rickettsiae, etc., e a membrana mucosa do trato respiratório superior parece estar congestionada, edemaciada e uma grande quantidade de material inflamatório exsuda alterações inflamatórias. Estas secreções inflamatórias contêm um grande número de agentes patogénicos vivos e mortos, fragmentos de tecido destacados e um grande número de metabolitos inflamatórios. Os agentes patogénicos mais comuns da constipação comum são os vírus, que representam mais de 90 por cento dos casos, e as infecções virais comuns não requerem tratamento especial. Repouso adequado na cama, beber muita água quente, prestar atenção ao calor, geralmente pode ser dentro de uma semana de auto-cura. No caso de infecções ligeiras por micoplasma e clamídia, a maioria dos doentes não necessita de tratamento especial, podendo curar-se no prazo de duas semanas. Para a gripe e outras infecções patogénicas causadas por constipações mais graves, é necessário efetuar um tratamento anti-patogénico, tal como infecções bacterianas purulentas, pode escolher penicilina, amoxicilina, piperacilina, cefoperazona, clindamicina, levofloxacina e outro tratamento anti-inflamatório. A maior parte das infecções do trato respiratório superior são auto-curativas e não necessitam de tratamento especial. Por conseguinte, é mais importante fazer um repouso adequado na cama, evitar apanhar frio e prestar atenção para se manter quente. Normalmente, não se deve ir para ambientes com muita gente e com má qualidade do ar, garantir um sono suficientemente bom e restaurar a força física. Melhorar a sua aptidão física, pode fazer exercício físico adequado, como jogging, natação, tai chi, ioga, alpinismo, etc., para melhorar a sua função cardiopulmonar, melhorar a imunidade. Estas medidas podem evitar a frequência de ataques de constipação. Mesmo que seja inadvertidamente infetado com agentes patogénicos da constipação, poderá melhorar rapidamente. As pessoas fracas e propensas a constipações podem tomar a vacina contra a gripe todos os anos depois de os sintomas de constipação terem desaparecido completamente e de as constipações terem melhorado completamente, o que também é eficaz na prevenção da gripe e de constipações graves.