O tempo frio no Inverno faz com que o leito vascular da pele se contraia, resultando num aumento dramático da quantidade de sangue que circula no coração e cérebro, aumentando a carga sobre o coração e aumentando a resistência à circulação cerebral, o que pode facilmente causar um aumento da pressão sanguínea. Assim, os idosos que sofrem de hipertensão, doenças cardiovasculares e outras doenças crónicas devem estar especialmente vigilantes no Inverno para prevenir acidentes cerebrovasculares. 1. a tensão arterial deve ser controlada. A tensão arterial elevada é uma doença para toda a vida, tomar medicamentos para toda a vida, não três dias para pescar, dois dias para apanhar sol, de modo que a tensão arterial se recupera repetidamente, é muito fácil levar à ruptura dos vasos sanguíneos, à ocorrência de hemorragia cerebral. 2, a vida deve ser regular. O Inverno é a altura em que a essência está escondida, é apropriado deitar-se cedo e levantar-se tarde, especialmente os idosos, a função reguladora do organismo é reduzida, não pode ser a mesma que os jovens ficam acordados toda a noite a ver televisão. É importante descansar e dormir a horas, especialmente ao meio-dia, quando é melhor fazer uma pausa de duas horas para almoço. Os idosos podem fazer algum trabalho tanto quanto podem, mas não devem ser sobrecarregados de trabalho. 3. desenvolver hábitos alimentares científicos. Os pacientes com hipertensão devem deixar de fumar, limitar o álcool, promover uma dieta pobre em sal e gorduras, e ter uma dieta leve e variada. Todos os grãos e cereais devem ser consumidos, e é aconselhável comer mais peixe, feijão, ovos, leite, carne magra e outros alimentos ricos em vitaminas e minerais, bem como vegetais e frutas frescas. 4, para manter um estado de espírito calmo. Um estado de espírito saudável é um factor importante na prevenção da arteriosclerose e da hemorragia cerebral hipertensiva. As pessoas mais velhas devem evitar grande alegria e raiva e forte estímulo. Em particular, os idosos que sofrem de doenças cardiovasculares devem ser bons a regular e controlar as suas emoções, e não devem especular em acções ou jogar mahjong para evitar o súbito aparecimento de acidentes cerebrovasculares desencadeados por violentas mudanças de humor. 5, para um resgate atempado e correcto. Os acidentes cerebrovasculares têm frequentemente um início agudo, a doença progride rapidamente, a taxa de incapacidade é elevada, a taxa de mortalidade é elevada. Assegurar que os pacientes recebem tratamento atempado e correcto dentro da hora de ouro é a chave para uma ressuscitação bem sucedida. Para fortalecer a população em geral e os grupos de risco de acidente vascular cerebral e familiares da publicidade e educação, para que compreendam os sintomas do acidente vascular cerebral e o correcto tratamento de emergência do senso comum, uma vez iniciada a chamada de emergência para envio imediato de socorro hospitalar, não tomar a iniciativa de dar ao paciente o uso de agentes hemostáticos ou outros medicamentos, de modo a não atrasar o melhor tempo de tratamento.