As causas da formação de cálculos biliares são mais complexas, mas as alterações na composição da bílis, especialmente o conteúdo de sais biliares e colesterol na bílis, são um factor importante na formação de cálculos biliares. Em circunstâncias normais, estes dois são mantidos numa certa relação proporcional na bílis. O colesterol está num estado dissolvido e é excretado com a bílis. Se houver muito pouco sal biliar ou muito colesterol, os dois perdem a sua relação proporcional normal e o colesterol está num estado supersaturado, e o colesterol em excesso na bílis precipita-se e forma pedras. Por outro lado, a ocorrência de pedras na vesícula biliar está também relacionada com o tipo de corpo. Os cálculos da vesícula biliar tendem a ocorrer no grupo 3F (quarenta, mulheres, gordas) – mulheres obesas de 40 anos. Vale a pena mencionar que os cálculos da vesícula biliar estão também intimamente relacionados com os hábitos de vida. Como reduzir a ocorrência de cálculos na vesícula biliar devido a mudanças nos hábitos de vida? Primeiro, a dieta deve ser regular, não comer em excesso ou passar fome uma refeição completa, não lanchar O pequeno-almoço não deve ser ignorado, a alimentação regular (três refeições por dia) é a melhor forma de prevenir pedras, porque a vesícula biliar está cheia de bílis quando está em jejum, a mucosa da vesícula biliar absorve água para tornar a bílis mais espessa, neste momento o colesterol/lecitina grandes bolhas são fáceis de formar, a viscosidade da bílis também aumenta, finalmente formando lama biliar. Se comer, quando os alimentos entram no duodeno, a hormona de contracção da vesícula biliar é segregada em resposta, causando a contracção da vesícula biliar, e então uma grande quantidade de bílis contendo lama biliar é descarregada para o intestino. Assim, a formação de pedras pode ser evitada. A manutenção da função contrátil da vesícula biliar impede a estagnação da bílis a longo prazo. Beber um copo de leite todas as noites ou comer um ovo frito ao pequeno-almoço para fazer a vesícula biliar contrair e esvaziar regularmente, de modo a reduzir o tempo de permanência da bílis na vesícula biliar. Segundo, escolher uma estrutura de dieta razoável Evitar hábitos alimentares ricos em gordura e calorias e manter um bom peso. Coma alimentos adequados ricos em fibras para melhorar a excreção do colesterol e prevenir a formação de pedras. Terceiro, manter o hábito de exercício: evitar postura sedentária prolongada, como o uso prolongado de computadores, ver televisão após o jantar, etc. Quarto, prestar atenção à higiene alimentar: a ascaríase biliar é uma das causas da doença dos cálculos biliares. Quinto, tratar activamente doenças relacionadas: como a cirrose hepática. Os doentes com cirrose têm uma menor função de inactivação de estrogénio no corpo e um maior nível de estrogénio, juntamente com uma baixa função de contracção da vesícula biliar na cirrose, mau esvaziamento da vesícula biliar, varizes do canal biliar, bilirrubina elevada no sangue e muitos outros factores podem causar cálculos biliares. Seis, os vegetarianos devem ser devidamente suplementados com lecitina colesterol normal e sais biliares, lecitina numa certa proporção da mistura de suspensão microcolóide na bílis, quando esta proporção for quebrada, formará cálculos biliares. Alguns vegetarianos não consomem lecitina suficiente, e o excesso de fibra na dieta vegetariana impede a reabsorção dos ácidos biliares, o que reduz a concentração de sais biliares na bílis. A lecitina e os sais biliares insuficientes levam a um desequilíbrio na proporção, resultando na formação de pedras. Sete, evite gravidezes múltiplas Existem significativamente mais mulheres do que homens com doença de cálculos biliares, que podem estar relacionadas com o estrogénio. Durante a gravidez, a função do tracto biliar das mulheres é facilmente perturbada, resultando numa contracção fraca da musculatura lisa e retenção da bílis na vesícula biliar, e o aumento relativo do colesterol no sangue durante a gravidez faz com que a precipitação ocorra facilmente, o que aumenta grandemente a possibilidade de formação de cálculos biliares, e a incidência é maior em mulheres com gravidezes múltiplas.