O exercício para doentes com laxidez muscular baseia-se principalmente em exercício aeróbico moderado, bem como em exercícios de reabilitação.
O relaxamento muscular é geralmente causado por factores fisiológicos, como a deficiência de proteínas, o envelhecimento e a perda de gordura subcutânea, bem como por factores patológicos, como o repouso prolongado na cama e as anomalias neurológicas. Os doentes com relaxamento muscular causado por factores fisiológicos podem abrandar a taxa de relaxamento através da suplementação com proteínas de alta qualidade e da prática de exercício físico. Os doentes com atrofia muscular causada por repouso prolongado no leito podem promover a recuperação funcional através de exercícios de reabilitação.
1. exercício aeróbico moderado: exercícios comuns como corrida, aeróbica, natação, etc. Pode melhorar efetivamente a função cardiorrespiratória e a força muscular dos doentes e, em certa medida, pode aliviar o relaxamento muscular.
2. exercícios de reabilitação: principalmente para pacientes com atrofia muscular. O treino passivo precoce, como a massagem, etc., quando a recuperação da força muscular do doente atinge um certo grau, pode ser um treino ativo, como o treino aeróbico, o treino muscular local.
Recomenda-se que os doentes sejam tratados sob a orientação de um médico profissional e que não se auto-exercitem cegamente, para evitar consequências adversas.