O que é bom para as mulheres com tensão arterial elevada?

As mulheres com tensão arterial elevada precisam de tomar medicamentos para a tratar, sendo recomendada uma dieta pobre em sal.
Os medicamentos habitualmente utilizados para a hipertensão incluem beta-bloqueadores (por exemplo, metoprolol), diuréticos (por exemplo, hidroclorotiazida), bloqueadores dos canais de cálcio (por exemplo, nifedipina), bloqueadores dos receptores da angiotensina II (por exemplo, cloxartan) e inibidores da enzima de conversão da angiotensina (por exemplo, Benadryl).
Em termos de alimentação, é importante ter uma dieta pobre em sal, limitar rigorosamente a ingestão de sal, evitar a ingestão de alimentos em conserva ou fumados, como kimchi e salame, comer mais legumes, frutas, feijões e outros alimentos ricos em potássio, e evitar o consumo de álcool.
No entanto, é importante notar que a medicação deve ser utilizada sob a orientação de um médico e não por automedicação.