A sociedade moderna é o tema principal de comer e beber, no entanto, há sempre problemas incómodos que nos afligem, como a obstipação, afinal, um estômago de produtos indescritíveis estagna fora do país, afectando seriamente a felicidade dos alimentos. A prevalência da obstipação crónica em adultos na China é de 4% a 6%, e aumenta com a idade, e a prevalência da obstipação crónica em pessoas com mais de 60 anos de idade pode atingir os 22%. A obstipação caracteriza-se por uma redução na frequência dos movimentos intestinais, fezes secas e duras e/ou dificuldade em passar as fezes. A diminuição dos movimentos intestinais é definida como menos de 3 movimentos intestinais por semana. A dificuldade na defecação inclui esforço para passar fezes, dificuldade em passar fezes, sensação de defecação incompleta, defecação demorada, e a necessidade de assistência manual para passar fezes. A duração da obstipação crónica é de pelo menos 6 meses. O número de pessoas que sofrem de obstipação está a aumentar devido ao estilo de vida stressante dos dias de hoje. hiperparatiroidismo, toxicidade de metais pesados, hipercalcemia, hipo ou hipomagnesaemia, hipocalemia, doença renal crónica, deficiência cognitiva ou demência, doença de Parkinson, lesão cremasterica, dermatomiosite, esclerodermia, etc. Se pessoas de meia idade ou idosas desenvolveram recentemente uma dificuldade súbita em fazer fezes passageiras, precisam de estar mais atentas à possibilidade de tumores intestinais. Por conseguinte, a obstipação tem de ser descartada como doença orgânica antes de se considerar as doenças funcionais, e a colonoscopia é a melhor ferramenta de rastreio. Exercício e beber muita água são os melhores conselhos médicos, assim como uma dieta rica em fibras. É também importante ajustar o seu estado mental e estabelecer bons hábitos intestinais. Claro que a vasta e profunda ciência da medicina e saúde chinesa também o pode ajudar. Afinal, um certo chá Chang Run é realmente apenas um laxante. Na medicina chinesa, o tratamento da obstipação funcional baseia-se em tratamentos baseados em provas. A obstipação está localizada no intestino grosso e está intimamente relacionada com a disfunção do baço, estômago, fígado, rins e outros órgãos internos. Por conseguinte, o tratamento deve primeiro distinguir entre deficiência e realidade, e depois identificar quente e frio. A obstipação real é dividida em dois tipos: obstipação por calor e por gás; a obstipação por calor limpa o calor e humedece os intestinos; a obstipação por gás suaviza o fluxo do Qi e conduz à estagnação. A obstipação por deficiência de Qi divide-se em quatro tipos: deficiência de Qi, deficiência de sangue, deficiência de yin e deficiência de yang; a obstipação por deficiência de Qi beneficia o qi e humedece o intestino; a obstipação por deficiência de sangue nutre o sangue e humedece a secura; a obstipação por deficiência de yin nutre o yin e humedece o intestino; a obstipação por deficiência de yang aquece o yang e abre o intestino. 1. acumulação de calor: (1) fezes secas; (2) distensão abdominal ou dor. Sintomas secundários: (1) boca seca; (2) mau hálito; (3) face vermelha; (4) urina curta e vermelha. Língua e pulso: língua vermelha com pêlo amarelo e pulso escorregadio. Pílula de semente de cânhamo: 30g de sementes de cânhamo de fogo, 15g de amêndoas, 5g de ruibarbo e 10g de Hou Pu. Basta tomar com água e quente. 2. acumulação de frio: (1) fezes difíceis e adstringentes; (2) dores frias e urgentes no abdómen, aliviadas pelo calor. Sintomas secundários: (1) Boca pálida e sem sede; (2) Indigestão de membros. Língua e pulso: A língua é pálida e escura, com um revestimento branco e gorduroso e pulso apertado. Sopa Aquecimento do Baço: 10 g de ginseng, 10 g de gengibre seco, 15 g de mangostão por baixo, 10 g de angélica. Basta tomar uma decocção quente com água. 3. estagnação Qi: Principais sintomas: (1) Movimentos intestinais irritáveis; (2) distensão abdominal. Sintomas secundários: (1) zumbido intestinal; (2) plenitude no peito; (3) frequente rebeldia errática ou bocejo qi. Língua e pulso: Língua vermelha escura, revestimento fino, fio de pulso. Liu Mo Tang: 15 gramas de noz de betel, 10 gramas de Citrus aurantium, 10 gramas de mucuna pruriens, 10 gramas de ocimum sanctum e 5 gramas de ruibarbo. Uma decocção de água e calor pode ser tomada. 4. deficiência de Qi: (1) fraqueza na defecação; (2) dor vaga no abdómen, preferindo esfregar e prensar. Sintomas secundários: (1) letargia e preguiça; (2) perda de apetite. Língua e pulso: língua vermelha pálida, corpo gordo, ou com marcas de dentes nos lados, pele branca fina, pulso fraco. Huang Qi Tang: 30g de Astragalus membranaceus, 10g de Pericarpium Citri Reticulatae, 30g de Semen Nux vomicae. Decoct em água, adicionar mel branco e levar quente. 5. deficiência de sangue: Principais sintomas: (1) Fezes secas; (2) Dificuldade na defecação; (3) Cor facial baixa. Sintomas secundários: (1) tonturas; (2) palpitações; (3) cor pálida da boca e dos lábios. Língua e pulso: Língua pálida, pêlo branco fino, pulso fraco. Pílula Lonicera: 15g de grão de pêssego, 10g de angélica, 15g de terra crua, 10g de casca de ouriço. Basta tomar com água e quente. 6. deficiência de Yin: Principais sintomas: (1) fezes secas como uma veia de ovelha; (2) boca seca e desejo de beber. Sintomas secundários: (1) Calor no coração das mãos e dos pés; (2) Desperdício do corpo; (3) Problemas na mente e pouco sono. Língua e pulso: língua vermelha, rachada com pouco pêlo e pulso fino. Melhoramento da sopa líquida: 15 gramas de Radix Rehmanniae, 15 gramas de Radix et Rhizoma Ginseng, 30 gramas de Radix et Rhizoma Macrocephala. Uma decocção de água e aquecimento pode ser tomada. 7. deficiência de Yang: Principais sintomas: (1) fezes secas ou não secas com dificuldade de passagem; (2) medo frio e extremidades frias. Sintomas secundários: (1) Rosto branco; (2) Dor e frieza da cintura e dos joelhos; (3) Urina clara e longa. Língua e pulso: Língua pálida e gorda com pêlo branco e pulso afundado e fino. Decocção de Jichuan: 30g de Herba Cistanches, 10g de Radix Angelicae Sinensis, 10g de Radix Achyranthes Bidentatae, 10g de Shengma. Basta tomar uma decocção quente com água.