A Festa da primavera é a maior e mais festiva festa tradicional da China, e os que aguardam ansiosamente este longo feriado não são apenas os trabalhadores de escritório, mas também os pais idosos que os esperam em casa. No entanto, os dias felizes passam sempre demasiado depressa, como se a adaptação ao reencontro ainda não tivesse sido suficientemente feliz, os filhos e os netos vão partir de novo. O ninho vazio da casa restaurada também parece particularmente frio, o humor dos idosos também vai de ensolarado a nublado, e muitas vezes sentam-se no escuro, não sabem o que fazer. Alguns dos idosos, no momento emocional e psicológico, não conseguem adaptar-se aos filhos e netos de uma só vez, do lado de todos voam para longe o enorme contraste, de repente, do céu movimentado para o subterrâneo “sombrio e solitário”, os idosos de ninho vazio produzirão “síndrome do ninho vazio na velhice”, manifestado das seguintes formas Solidão, vazio, solidão, tristeza, depressão mental, muitas vezes chorando secretamente, auto-piedade, como frágil e doente, mobilidade, os sentimentos negativos acima mencionados serão ainda mais pesados. Com o passar do tempo, o envelhecimento mental será acelerado e a capacidade de pensar e de fazer juízos de valor diminuirá rapidamente, podendo mesmo provocar depressão senil, demência senil e outras doenças mentais e psicológicas senis. O síndroma do ninho vazio é um síndroma que ocorre quando os idosos vivem sozinhos depois de os seus filhos constituírem família e viverem de forma independente devido a uma má adaptação, que é uma espécie de “perturbação de adaptação” na psiquiatria chinesa e é uma espécie de crise psicológica para os idosos. Como podem os idosos, o mais rapidamente possível, livrar-se da “síndrome do ninho vazio pós-férias”? Depois do festival, o cenário e a atmosfera animados, harmoniosos e agradáveis do festival desvaneceram-se, os idosos devem regressar imediatamente ao anterior estado de vida e trabalho “mundo a dois” ou “mundo a um”, de acordo com as regras de vida anteriores! Devem organizar a sua vida quotidiana de forma ordenada e passo a passo. O regresso à rotina pode fazer com que os idosos se acalmem rapidamente, diluam o ambiente de férias e saiam da sombra do “ninho vazio”. Os hobbies e passatempos podem ser retomados o mais rapidamente possível na vida habitual de vários hobbies e interesses, tais como pescar, passear, pintar, cantar canções de plantação de arroz, caligrafia, xadrez e cartas, cantar, cortar papel, flores, peixe, tai chi, etc., e de acordo com os interesses e passatempos pessoais, para desenvolver uma série de novos passatempos, tais como viajar, fazer caminhadas, nadar, jogar bowling, etc. Com passatempos e interesses para dissipar o coração da solidão pós-férias. O método de diluição emocional menos é o marido e a esposa velhos para acompanhar. Depois do festival, a família fica apenas com o “casal de idosos”, nesta altura, os idosos devem preocupar-se mais com os seus parceiros, através da “conversa” para estreitar ainda mais a relação entre marido e mulher. Fora de casa, é melhor fazer “dentro e fora”, “inseparável” – um companheiro ao redor, o coração será muito mais sólido. Especialmente importante é que, quando uma das partes sair para actividades, tente trazer o antigo parceiro, para evitar que uma das partes saia para actividades de uma parte para ficar em casa, de modo a que o idoso deixado para trás produza um sentimento de “gansos solitários difíceis de suportar”. Método de diluição social As crianças para compreenderem o ninho vazio dos idosos na facilidade emocional de mau humor, muitas vezes com os seus pais através do telefone para trocas emocionais e ideológicas. Enquanto comunidade, devemos aproveitar todas as condições, na medida do possível, para proporcionar locais de atividade gratuitos para os idosos, e organizar mais actividades adequadas à participação dos idosos, de modo a diluir a solidão psicológica pós-férias na vida social.