A razão pela qual o nosso corpo adoece é, por vezes, a satisfação de necessidades psicológicas. Talvez esta ideia pareça um pouco inimaginável à primeira vista, mas pense bem nela: quando adoecemos devido ao stress no trabalho, é o nosso corpo ou a nossa mente que precisa de mais descanso? Quando adoecemos por causa de uma relação frustrada, é o nosso corpo ou a nossa mente que precisa de ser curado mais do que qualquer outra coisa? Quando somos obrigados a fazer algo que não queremos mas que temos de fazer, não temos ocasionalmente um pensamento inconsciente na nossa cabeça de que seria bom se eu ficasse doente agora mesmo para que ninguém me pudesse fazer nada? O nosso corpo está sempre sujeito ao ambiente externo e à consciência interna do duplo impacto do arrefecimento do tempo, se não prestarmos atenção à adição de roupa será fácil apanhar uma constipação; a chegada de vírus, se não prestarmos atenção à resistência será fácil ficarmos infectados. Da mesma forma, quando enfrentamos uma pressão excessiva na vida, mesmo que nos digamos vezes sem conta, para tentar! Para aguentar! Não podemos perder! Mas aquele pedacinho de fraqueza, aquele pedacinho de ansiedade, aquele pedacinho de esperança forte de “se ao menos eu não conseguisse enfrentar tudo isso” ainda será capturado pela mente subconsciente, criando uma variedade de sintomas físicos para nos ajudar a “realmente não ter que enfrentar tudo isso! “. Por isso, há pessoas que habitualmente adoecem sempre que se deparam com frustrações e gostam delas, e o seu corpo torna-se um instrumento de fuga da realidade. Quando olhamos para trás, para as várias doenças de que sofremos desde a infância, descobrimos quase sempre que, de facto, obtivemos alguns “benefícios” com certas doenças, alguns “benefícios” que nos permitem não prestar atenção à realidade dolorosa do presente. No entanto, esses supostos benefícios são muito problemáticos para a nossa saúde e para a nossa vida. Os estudantes não se livram do stress académico adoecendo; na melhor das hipóteses, podem adiá-lo e esperar que se agrave. Os trabalhadores não se livram do stress no trabalho ficando doentes e podem até ter de fazer horas extraordinárias. O trauma emocional tem ainda menos probabilidades de ser aliviado por uma lesão física, e o que se pode ganhar é frequentemente o esgotamento físico e mental. Quando não conseguimos organizar conscientemente o nosso estado mental, a mente subconsciente segue os seus instintos e ajuda-nos a fazer escolhas, o que é bom, mas o único problema é que a mente subconsciente escolhe uma direção que pode ser errada. É por isso que precisamos de ter consciência de nós próprios e não nos submetermos às escolhas do subconsciente. As necessidades mentais, por favor, satisfaçam-nas mentalmente, não deixem que sejam satisfeitas através do corpo.