No final do exame de admissão à universidade, a grande maioria dos estudantes encara-o com normalidade, independentemente de estarem no topo da lista ou no fundo da hierarquia. Na verdade, independentemente de o teste ser bom ou mau, os candidatos sofrerão um trauma psicológico depois de saberem as suas classificações, o teste é muito ideal parecerá chorar de alegria, o teste é muito insatisfatório ficará abatido, nos primeiros três dias há uma grande reação é normal, a maioria das pessoas continua por uma semana ou mais vai gradualmente aliviar. Neste caso, referimo-nos sobretudo à situação de exame insatisfatório. Para eliminar a psicologia negativa da reprovação no exame, para além do carinho e da atenção dos pais e dos professores, o principal é que os próprios candidatos aprendam a regular-se psicologicamente e a sair do dilema psicológico da reprovação no exame. Comunicação positiva, procura da relação Na teoria da psicoterapia, psicológico = relação, ou perturbação psicológica = perturbação da relação. Os problemas psicológicos causados pelo insucesso no exame devem-se a uma palavra: relação. O que é que os meus colegas vão pensar de mim se eu não me sair bem? O que é que os meus professores vão pensar de mim? Como é que os meus pais, a minha família e os meus amigos vão olhar para mim? As notas já provaram que não sou tão bom como os outros, que eles são os vencedores e eu sou o perdedor. Os candidatos reprovados sentem muitas vezes vergonha de ver o pai e a mãe, fecham-se frequentemente em casa, não querem ver ninguém, o auto-isolamento irá sem dúvida agravar os problemas psicológicos. Por isso, os pais ajudam os candidatos a alterar ativamente este isolamento, permitindo-lhes conscientemente sair e comunicar com os pais, colegas de turma e amigos. Por outras palavras, criar ativamente relações ou estabelecer relações para eles, de modo a que estas relações normais diluam a sua perda de relações não normais. Desta forma, os vencidos receberão frequentemente cuidados, amor, ajuda, confiança e orientação na comunicação, o que contribui para reduzir a pressão psicológica e a dor dos vencidos, para que possam sair mais facilmente da situação difícil e enfrentar a realidade com coragem. A investigação psicológica mostra que um apoio externo eficaz pode tornar os vencidos mais confiantes, enfrentar corajosamente os contratempos e reduzir os seus sentimentos em relação à gravidade dos contratempos, reduzindo assim os efeitos adversos do insucesso nos vencidos. Distração positiva Um fator importante no desenvolvimento de problemas psicológicos e doenças entre os falhados é o facto de estes se entregarem à dor do fracasso durante todo o dia e não conseguirem libertar-se dela. Os pais e os alunos devem desviar conscientemente a sua atenção para outras coisas, a fim de se livrarem do dilema psicológico do insucesso. Por exemplo, podem procurar um romance ou uma série de televisão preferida para ver e aliviar o cansaço causado por três anos de estudo intenso. Se possível, é preferível que os desistentes saiam e viajem para fazer uma pausa. Porque, de um ponto de vista psicológico, quando uma pessoa sai do seu ambiente de vida original, enfrenta coisas novas, o ambiente psicológico tende a abrir-se gradualmente, o que favorece a redução e a eliminação da frustração, saindo do dilema psicológico. Este caminho não significa que vos deixem ver mais caminhos Os candidatos reprovados e os pais devem saber que, quando o exame de admissão à faculdade vos fecha esta porta, é inevitável que vos permita produzir — — tenho a oportunidade de ver mais uma porta. O insucesso no exame de admissão à faculdade não significa que os candidatos estejam desesperados. De facto, há muitos caminhos a escolher ao pé dos candidatos reprovados. Se puderem ir para universidades privadas de melhor qualidade, nos últimos anos, em algumas universidades privadas, a qualidade do ensino não é inferior à das universidades públicas. Se, conscientemente, tiver o potencial para cavar, pode ser um ano de propinas, talvez no ano seguinte possa também ser uma universidade ideal. O corpo é forte pode ir para o exército, não só para o país contribuir, mas também exercer o seu próprio e assim por diante. Em suma, após o insucesso no exame de admissão à universidade, os candidatos e os pais devem analisar racionalmente as razões do insucesso e a forma de dar o passo seguinte. Isto determina o objetivo do próximo passo, ajuda os candidatos a encontrarem o objetivo o mais rapidamente possível, para conhecerem a nova vida. Diz-se que o famoso rei dos vendedores, Hara Ippei, só enveredou pelo caminho das vendas depois de ter sido rejeitado quando procurava um lugar de escriturário. Esta é uma verdade filosófica expressa na expressão idiomática “a bênção de uma causa perdida não é uma bênção”. O desempenho dos pais é importante A atitude dos pais é também um fator importante para que os filhos recuperem o mais rapidamente possível do insucesso no exame de admissão à universidade. Nos últimos anos, quase todos os pais trabalharam arduamente para que os seus filhos pudessem ir para a universidade. Tudo isto é muito claro para os filhos. Consequentemente, as expectativas dos pais podem transformar-se na sua motivação para estudar, trabalhar mais e estudar mais, com o objetivo de retribuir aos pais. No entanto, quando chumbam no exame de admissão à universidade, o esforço e as expectativas dos pais transformam-se numa grande pressão mental para os filhos. Sentem pena dos pais, falham com eles e sentem-se muito culpados, pelo que carregam uma pesada algema mental e ficam presos num profundo sentimento de auto-culpa, do qual não conseguem libertar-se. De facto, os problemas psicológicos dos alunos que fracassam são muitas vezes negligenciados pelos pais, e os pais acrescentam a injúria à injúria, culpando os filhos e descarregando neles os seus próprios humores. Os especialistas consideram que a adaptação psicológica após o exame de admissão à universidade é igualmente importante para os pais. O que é que os pais devem fazer face a um filho que perdeu o exame de admissão à universidade? Está provado que muitas pequenas coisas parecem ser muito pequenas e simples, mas podem desempenhar um papel importante na recuperação da auto-confiança da criança. Isto também é verdade para aqueles que chumbaram no exame de admissão à universidade. A vida é feita de muitos sucessos e insucessos, o primeiro insucesso é deitado abaixo, depois o próximo insucesso à primeira? O primeiro fracasso não sobreviveu, como suportar o sucesso do segundo? O que acabo de dizer são algumas atitudes em relação ao insucesso nos exames, espero poder inspirar-me nelas e, se ficar mais tempo imerso nelas, afectando o estado de espírito e a qualidade de vida, espero encontrar diretamente um psiquiatra para procurar ajuda.