O sexo não estimula necessariamente um aumento dos estrogénios, mas pode levar a uma diminuição dos estrogénios no organismo. O sexo aumenta a secreção de estrogénios ovarianos no organismo e pode também diminuir a secreção de certas hormonas, o que pode afectar os níveis hormonais no organismo. Se tiver relações sexuais frequentes, existe o risco de os seus níveis hormonais serem perturbados e pode ter períodos irregulares e perturbações endócrinas. O estrogénio não aumenta necessariamente quando existe uma perturbação endócrina no organismo, mas também pode diminuir. Se tiver um nível baixo de estrogénio, deve ir ao hospital para fazer um teste hormonal e, se necessário, deve tomar suplementos de estrogénio sob a orientação do seu médico. Recomenda-se a ingestão de mais alimentos fitoestrogénicos, como os alimentos de soja que contêm isoflavonas, que são estrogénios naturais e podem repor o estrogénio no organismo.