1. o risco de AVC continua a aumentar com a idade. 2. a incidência é maior nos homens do que nas mulheres. 3. desenvolvimento de doenças crónicas: hipertensão, doença cardíaca, diabetes, dislipidemia, estenose da artéria carótida, obesidade, etc. 4. mau estilo de vida: tabagismo, abuso de álcool, falta de actividade física, má alimentação e nutrição, abuso de drogas. (1) Conheça a sua tensão arterial: Se tem um historial de hipertensão, meça e controle regularmente a sua tensão arterial. (2) Exames médicos regulares: Os exames médicos regulares são essenciais para pessoas com mais de 40 anos de idade. Uma vez por ano é apropriado para compreender os níveis de coração, açúcar no sangue e lipídios e para tratar rapidamente as anomalias. (3) Mudar maus estilos de vida: exercitar-se adequadamente, regular o trabalho e o descanso, combinar trabalho e descanso, comer uma dieta razoável, etc. Comer mais alimentos com proteínas e fibras elevadas, vegetais e frutas, etc., e comer menos sal e dieta rica em gorduras. (4) Superar maus hábitos: recomenda-se a cessação do tabagismo e o consumo moderado de álcool.