Os pacientes e as suas famílias estão sempre ansiosos quando têm cancro da próstata. Após o tratamento associado, há uma preocupação ainda mais excepcional sobre o futuro das suas vidas, especialmente sobre a sua dieta diária, que quase invariavelmente requer a orientação do seu médico. Então como pode reduzir os factores de risco na ponta da sua língua? Alguns estudos demonstraram que uma dieta rica em gordura pode estimular o crescimento de células cancerosas da próstata; em particular, a carne de vaca e de cordeiro e os alimentos com elevado teor de gordura são factores predisponentes para o cancro da próstata. 2. aumentar a ingestão de uma dieta pobre em gorduras e frutas e vegetais reduzirá a incidência de cancro da próstata. Tais alimentos “saudáveis” incluem produtos de soja (tofu e leite de soja), tomate, chá verde, uvas vermelhas, morangos, arandos, mirtilos, ervilhas, melancia, citrinos, etc. Os produtos de soja contêm fitoestrogénicos, algo semelhantes ao estrogénio nas mulheres. Os fitoestrogenios contidos numa dieta adequada podem reduzir o risco de cancro da próstata de uma forma que os fitoestrogenios adicionais não o fazem. O chá verde contém antioxidantes que bloqueiam as alterações celulares e reduzem os danos celulares, possivelmente reduzindo o seu risco de cancro. O licopeno (um carotenóide) também pode reduzir o risco de cancro da próstata. O licopeno é rico em tomate e só funciona eficazmente quando cozinhado (por exemplo, pasta de tomate, não sumo de tomate). 3. aumentar a ingestão de vitamina E, conforme apropriado. A vitamina E é um removedor radical livre e pode reduzir o risco de cancro da próstata. No entanto, quando sofrer de um distúrbio hemorrágico ou tomar anticoagulantes, se a vitamina E for necessária, é necessário consultar um profissional médico relevante.