Após uma lesão no tendão, haverá um inchaço e uma dor locais óbvios, pelo que é necessário reduzir as actividades, para o inchaço e a dor no prazo de 48 horas, pode fazer compressas frias, tomar medicamentos anti-inchaço e para o alívio da dor, os medicamentos habitualmente utilizados são tendões calmantes e activação do sangue, circulação sanguínea e cápsulas para a dor, também pode tomar cápsulas de fixação óssea, o inchaço pode ser tomado Mai Zhi Ling ou Diosmin, para melhorar a circulação sanguínea local, eliminar o inchaço tem um efeito óbvio, também Também se pode usar óleo de cártamo ou água ortopédica topicamente. Os doentes devem fazer uma dieta rica em nutrientes, como leite, ovos, carne magra, feijão, frutas e legumes frescos, que são ricos em vitaminas e ácidos gordos essenciais, que podem promover a reparação dos tecidos e acelerar a cicatrização.