Como posso saber se o meu yang qi está danificado? Factores que danificam o yang qi O grande culpado – o frio, quer se trate de uma sala com ar condicionado ou de uma bebida fria, a combinação de frio interno e externo pode danificar o já insuficiente yang qi no corpo. Medidas de prevenção A temperatura do ar condicionado interior não deve ser inferior a 26 ℃ e deve ser definida para o modo de desumidificação. Em seguida é a turbidez molhada, uma grande quantidade de frutos do mar, carne bovina e carne de carneiro, alimentos ricos em gordura fará com que o corpo do acúmulo de turbidez molhada, de modo que o eco molhado interno molhado externo, tonturas e fadiga, cintura e pernas sonolentas, e até mesmo vômitos e diarréia. Em segundo lugar, a turvação húmida, uma grande quantidade de frutos do mar, carne de vaca e de carneiro, alimentos gordurosos, fará com que o corpo armazene turvação húmida, de modo que o eco húmido interno externo, tonturas e fadiga, cintura e pernas sonolentas, e até mesmo vómitos diarreia maligna. Evitar medidas É conveniente fazer pequenas refeições, as refeições devem ser leves, suaves e digeríveis, é conveniente comer alguns alimentos com efeito de baço húmido, tais como melão de inverno, abóbora, lágrimas de Job, sementes de lótus, lentilhas, etc.; evitar comer em excesso, reduzir a carga sobre o coração, desencadeando a ocorrência da doença. É aconselhável fazer pequenas refeições, os alimentos devem ser leves, macios e digeríveis, sendo apropriado comer mais alimentos que tenham o efeito de eliminar a humidade e o baço, como o melão de inverno, a abóbora, as lágrimas de Job, as sementes de lótus, as lentilhas, etc.; evite comer em excesso, reduza a carga sobre o coração, desencadeando a ocorrência da doença.