A utilização do Chá do Meio-dia é 1-2 vezes por dia com água a ferver, mas é importante seguir os conselhos médicos e não ter uma overdose. Este chá tem o efeito de aliviar os sintomas do vento e harmonizar a humidade no meio do corpo. Pode ser utilizado para tratar dores abdominais, diarreia, náuseas e vómitos, enchimento do peito e do estômago causados pela estagnação interna dos alimentos, e para regular o estômago e os intestinos. Também contém ervas tais como Fang Feng, Bai Zhi e Zi Su, que podem tratar o vento externo e as sensações de frio. É importante notar que ao tomar chá ao meio-dia, evite fumar e álcool, alimentos frios e picantes, e aqueles com doenças crónicas graves, tais como doenças cardíacas e renais, precisam de utilizar o medicamento estritamente sob a orientação de um médico, enquanto que aqueles que são alérgicos ao chá do meio-dia estão estritamente proibidos de o tomar. Na vida diária, é importante exercitar-se diligentemente, comer uma dieta razoável e saudável, e melhorar a imunidade do corpo de modo a regular o estômago e os intestinos.