A tenossinovite do polegar está relacionada com excesso de trabalho, infeção viral e outras razões, e geralmente não pode ser curada por si só. Se os sintomas forem leves, você pode cuidar deles travando e massageando para aliviar os sintomas, e se os sintomas forem graves, você precisa consultar um médico a tempo. 1. cuidados de vida: necessidade de reduzir as actividades do polegar, massagem ou compressas quentes, promover a circulação sanguínea, aliviar a dor e o inchaço, e tomar medidas quentes para evitar o frio, a irritação das articulações e agravar os sintomas. 2) Tratamento médico: sob a orientação do médico, pode optar por comprimidos de libertação prolongada de ibuprofeno, comprimidos de diclofenac sódico e outros medicamentos para aliviar a dor. Se os sintomas forem graves, afectando as actividades do dedo, é necessário submeter-se a uma cirurgia, como a cirurgia de descompressão por tenotomia. Em caso de tenossinovite do polegar, recomenda-se uma dieta equilibrada, a ingestão de mais alimentos que contenham proteínas, mais frutas e legumes e a redução de alimentos picantes e irritantes. Se ocorrer vermelhidão, inchaço e dor intensa, é necessário consultar um médico atempadamente.