Nos últimos tempos, as empresas de todo o país retomaram a atividade, uma após outra. Depois de umas longas férias em casa, os trabalhadores de escritório podem finalmente regressar ao tão esperado 996 com entusiasmo e apreensão, mas a epidemia ainda não passou e não deve ser encarada com ligeireza. O Departamento de Publicidade da Comissão Nacional de Saúde e o Centro de Educação para a Saúde da China produziram uma série de curtas-metragens sobre a prevenção de novas pneumonias coronárias, “O meu dia”, produzidas pelo Dr. Yau Lai. Entre eles, o capítulo “Fora do trabalho” para o regresso ao trabalho sob o estado de arrepio, preparou um guia essencial de prevenção de epidemias no trabalho. Primeiro, antes de sair para usar a máscara correcta 1, nos locais de prática lotados é recomendado o uso de uma máscara médico-cirúrgica, no escritório interno é recomendado o uso único de máscaras médicas. 2, ao usar uma máscara para manter as mãos limpas, a cor do lado escuro para fora, pegue os dois lados do cinto, sente-se na orelha, sente-se depois que a máscara abrir. Ambas as mãos pressionam a parte superior do fio da máscara, de modo a que esta fique presa à ponte do nariz, podendo ter um bom efeito hermético. Em segundo lugar, a maneira de viajar 1, recomenda-se que o deslocamento seja feito a pé, de carro ou de carro particular, como deve usar o transporte público, para fazer um bom trabalho de proteção pessoal. 2, sob a premissa de garantir a segurança, tente evitar tocar o carro com as mãos e outros para manter uma certa distância. 3, ao pegar o carro da rede, com antecedência, o telefone e o motorista para se comunicar com o motorista para entrar no local do carro. Entre no carro quando você optar por sentar-se na fila de trás, o tempo todo usando uma máscara, abra as janelas, para que a circulação de ar, como a localização necessária da troca fora, não fale com o motorista. Em terceiro lugar, antes de entrar no escritório 1, conscientemente aceitar o teste de temperatura, a temperatura corporal é normal pode entrar no edifício para trabalhar, se a temperatura do corpo é mais de 37,3 ℃, por favor, não entre no edifício para trabalhar, e ir para casa para observar o resto, se necessário, vá para o hospital. 2, durante a epidemia, o chão não é alto, tanto quanto possível para andar, se você realmente precisa tomar o elevador, tente escolher o tempo quando as pessoas andam menos, e manter uma certa distância de outras pessoas, o dedo diretamente após o contato com os botões de elevador, não toque na boca, olhos e nariz, não toque na boca, olhos e nariz, e não fale com o motorista, se necessário. Não tocar na boca, nos olhos e no nariz imediatamente após os dedos terem tocado no botão de elevação e lavar as mãos a tempo. 3. lavar as mãos antes do trabalho durante pelo menos 20 segundos. Quarto, depois de entrar na área do escritório 1, recomenda-se ventilar 3 vezes por dia, cada vez não menos de 15 minutos, preste atenção ao calor ao ventilar, no caso de ser capaz de garantir a temperatura ambiente adequada, pode ser continuamente ventilado. 2, nas condições permitidas, tente manter uma distância de mais de 1 metro entre as pessoas, mais de uma pessoa no escritório quando você tiver que usar máscaras médicas de uso único. 3, receção de pessoas de fora para ambos os lados para usar uma máscara. 4, durante o período epidêmico Tente não ter reuniões, menos reuniões, reuniões curtas, pode usar videoconferência e outras formas de reuniões. Se a reunião tiver de ser realizada, a sala de reuniões deve ser mantida ventilada, os participantes devem usar máscaras médicas de uso único, lavar as mãos antes de entrar na sala de reuniões e o intervalo entre o pessoal da reunião deve ser de pelo menos 1 metro. 5. Se você precisar sair em negócios oficiais, use uma máscara médica de uso único e evite ficar muito tempo no local público. 6. Se houver uma cantina para funcionários no escritório, é recomendável comer em refeições separadas e evitar refeições intensivas. Se não houver cantina, recomenda-se que prepare a sua própria comida e evite comer fora ou levar comida para fora.7. Durante o período de trabalho, pode fazer alguns exercícios simples e fáceis de forma adequada e moderada. V. Quando chegar a casa depois do trabalho, 1, mude a roupa que está a usar e coloque o casaco e o casaco separadamente. 2, lave as mãos atempadamente com sabão e água corrente durante pelo menos 20 segundos. 3, tire a máscara, coloque-a num saco limpo e respirável ou pendure-a num local limpo, seco e ventilado, e desinfecte os materiais em que tocar à saída do trabalho, como telemóveis e chaves, utilizando um toalhete com álcool a 75%. Trabalho regular e descanso 1, a visão correcta da epidemia: através da plataforma nacional de informação autorizada para obter informações sobre a epidemia, não acreditar em rumores, não espalhar rumores, não entrar em pânico. 2, ir para a cama cedo e levantar-se cedo: enfrentar racionalmente as informações sobre a epidemia, para manter um estado de espírito calmo. Fazer o que é correto para se proteger durante uma epidemia é contribuir para a nossa sociedade. Desejo que todos possam ir para o trabalho e regressar a casa em segurança! Fonte: Dr. Yurai