Beber ervas expectorantes não tem muito efeito na redução do peso corporal, porque as ervas expectorantes têm o efeito de expulsar a humidade, mas não têm o efeito de perder peso. De acordo com a teoria básica da medicina tradicional chinesa, as pessoas gordas têm mais humidade de fleuma, o baço é o principal meio de transporte (o baço tem a função de digerir os alimentos, absorver a essência alimentar e a água e transferi-la para todo o corpo), humidade de água, os rins são a principal fonte de água, os pulmões regulam o canal de água, os pulmões, o baço e os rins são disfuncionais, o que fará com que a humidade da água deixe de se acumular no corpo e não possa ser descarregada do corpo normalmente. Pode beber um pouco de medicina chinesa para a humidade, regular o funcionamento normal dos pulmões, do baço e dos rins e ajudar a humidade a sair do corpo. Para pessoas com muito peso, é necessário controlar a dieta e o exercício moderado, com a medicina chinesa da humidade, pode ter um certo efeito na perda de peso, o uso único da medicina chinesa da humidade não tem muito efeito. É de notar que as ervas expectorantes têm de ser utilizadas por um médico profissional após o diagnóstico e o tratamento, e não devem ser consumidas às cegas, de modo a não causar efeitos adversos.