A primeira coisa a fazer é não estar ansioso, porque clinicamente é geralmente após 41 semanas que se considera a aplicação de contracções para induzir o parto, ou a aplicação de Ximperisona (dinoprost supositórios) colocação vaginal para promover a maturação cervical e indução de parto, etc. A primeira coisa a considerar é quantos dias depois da data devida e depois determinar a semana de gravidez. Se normalmente tem períodos regulares e já atingiu as 41 semanas, é aconselhável ir ao hospital e consultar um médico para hospitalização e usar alguns métodos de indução para apressar o parto. Se a semana de gravidez ainda não for de 41 semanas, pode continuar a esperar até às 41 semanas, depois ir ao hospital para consultar o médico para tratamento e alguns testes para verificar o colo do útero e ver o seu grau de maturidade. Se o colo do útero não estiver bem maduro, terá normalmente de colocar medicamentos na vagina para promover a maturação do colo do útero. Se o colo do útero estiver bem amadurecido, terá de induzir o parto com contracções. Neste caso, se ainda não se tiver mexido na data prevista, em primeiro lugar, deverá deslocar-se pela casa e não se deitar o tempo todo. Em segundo lugar, pode subir as escadas, subir o elevador até ao andar mais alto e depois descer lentamente a partir do andar mais alto durante 20 minutos por dia.