Existem várias razões pelas quais o peso não é perdido, mas sim aumentado após a prática de exercício físico. Uma delas é o facto de existirem alguns medicamentos que têm o efeito de aumentar o peso, tais como os glucocorticóides, as hormonas supra-renais, a progesterona, o estrogénio, o androgénio e outros medicamentos hormonais, todos eles com o efeito de promover o aumento de peso. Por conseguinte, a prática de exercício físico durante o tratamento com estes medicamentos não produzirá o efeito de perda de peso. Outra razão é o facto de certos órgãos ou tecidos do corpo poderem segregar hormonas, o que, em caso de disfunção desses tecidos ou órgãos, pode levar a uma perturbação endócrina e a uma secreção anormal de hormonas, que podem actuar sobre o corpo e levar ao aumento de peso. A perda de peso requer um longo período de preparação física e um controlo razoável da dieta para alcançar um determinado efeito, através de uma preparação física científica e razoável, a fim de reduzir eficazmente o peso e alcançar o efeito de emagrecimento.