1. que drogas toma regularmente? Ver se são adequados para si? Eszopiclone: É um dos comprimidos para dormir mais utilizados na prática clínica. É um medicamento de acção média de acordo com a sua duração de acção e é particularmente adequado para pacientes com sono raso e sonhador. Tem efeitos anti-ansiedade e insónia e é geralmente tomado à hora de dormir a 1-2mg. Contudo, são comuns efeitos adversos como a boca seca, tonturas e fraqueza. Também é dependente e resistente à utilização a longo prazo, e os sintomas de retirada, manifestados como agitação e depressão, podem ocorrer após a descontinuação. Zopiclone: Um representante da terceira geração de medicamentos sedativos-hipnóticos com efeitos sedativos, anti-ansiedade, anticonvulsivos e relaxantes musculares. É semelhante aos benzodiazepínicos de acção prolongada na melhoria da qualidade do sono e semelhante aos benzodiazepínicos de acção curta na redução do tempo de sono, com menos efeitos residuais e ressaca após a administração do que os benzodiazepínicos. Não foi relatado qualquer ressalto significativo após a interrupção da utilização a longo prazo, com ansiedade e dificuldade ocasionais em adormecer na noite da interrupção. No entanto, em observações clínicas, verificou-se ainda que mais pacientes relataram um desconforto mais pronunciado após a paragem da droga e que também havia alguma dependência. Clonazepam: Primariamente utilizado para o tratamento da d-epilepsia e convulsões, mas também para o tratamento de estados de ansiedade e insónia. Tem um forte efeito sedativo e é adequado para pacientes que são propensos a acordar cedo do sono. No entanto, as reacções adversas são também mais frequentes. Sonolência, tonturas, dores de cabeça, euforia, inquietação, mal-estar, fala arrastada e perturbações de comportamento são comuns. Há tolerância e dependência com uma utilização a longo prazo. A utilização a longo prazo pode também levar a um aumento de peso, estados depressivos e funções sexuais anormais. Antidepressivos: Os antidepressivos comummente utilizados como a Dexedrina e a clozapina são adequados para doentes com sintomas depressivos e insónia. Os antidepressivos mais comuns são o Dextran e a clozapina, que são adequados para doentes com sintomas depressivos e insónia. Alguns antidepressivos em si têm efeitos adversos que levam à insónia; outros são utilizados clinicamente, tais como fenobarbital, melatonina e outros medicamentos, e mesmo alguns sedativos poderosos contra a esquizofrenia, etc. Devido aos efeitos secundários destes medicamentos, não são utilizados como medicamentos clínicos e não são aqui revistos. 2. O princípio básico é: tomá-los de forma intermitente em quantidade suficiente. Embora a medicina ocidental acima mencionada pareça terrível, mas não há necessidade de se preocupar demasiado, para pacientes com graves perturbações do sono, é necessário tomar uma certa quantidade de medicina ocidental, e é útil para a recuperação da doença, desde que se compreendam os princípios da medicação e contra-indicações e precauções clínicas, podem ser tomadas com total confiança. A quantidade adequada é a dose mais pequena que pode fazê-lo adormecer normalmente, por exemplo, se não conseguir dormir com meio comprimido de eszopiclone e adormecer com um comprimido, então basta tomar um comprimido para garantir um sono melhor. Contudo, quanto maior for a quantidade melhor, e a dosagem não deve exceder o limite superior da dose recomendada. Intermitente significa não o tomar continuamente, por exemplo, se ao fim de três dias de toma se tiver uma melhoria melhor no adormecimento, então pare de o tomar durante um dia ou dois para tentar, e tome-o sempre de forma intermitente no meio. Mesmo que não durma bem no meio, não se preocupe, ajuste e relaxe a sua mente, isto irá ajudá-lo a recuperar da doença e não irá produzir facilmente dependência e tolerância ao medicamento. 3. Posso parar de tomar medicina ocidental imediatamente após tomar a medicina chinesa? Como parar? Claro que não! Muitos pacientes perguntam-me frequentemente se podem deixar de tomar medicina ocidental hoje em dia depois de escolherem o tratamento de medicina chinesa. Dir-lhes-ei pacientemente que o tratamento da medicina chinesa requer um processo, e que a medicina chinesa é utilizada para tratar gradualmente a insónia através do ajuste das funções dos órgãos internos e do estado de qi e sangue, em vez de agir directamente sobre os nervos cerebrais para sedar e acalmar a mente. É necessário reduzir gradualmente a dosagem (por exemplo, meio comprimido, meio comprimido, ou mesmo um quarto de comprimido) depois de o sono ter melhorado significativamente até deixar de tomar o medicamento. Por conseguinte, é importante variar de pessoa para pessoa e de doença para doença. O princípio é reduzir gradualmente a dosagem após o tratamento ter estabilizado até que a medicação seja interrompida.4. Quanto tempo leva para tratar a insónia na medicina chinesa? É eficaz? A causa raiz pode ser removida? Isto varia de pessoa para pessoa, dependendo da gravidade da condição, da duração do tempo e da causa da insónia. Para pacientes jovens que sofrem de insónia durante um curto período de tempo e que tiveram uma boa qualidade de sono no passado, pode levar 2-3 semanas a melhorar significativamente; para pacientes com insónia persistente que sofrem de distúrbios do sono há anos, pode levar 1-2 meses a melhorar significativamente; para pacientes com insónia persistente que sofrem de noites de insónia frequentes, acompanhadas de hipertiroidismo, diabetes, reumatismo, depressão, ansiedade e outras doenças, e que estão frequentemente a tomar medicamentos chineses e ocidentais, pode levar mais de 2-3 meses a melhorar significativamente. Melhoria significativa. Assim, tratar a insónia é uma batalha que precisa de ser perseverada, uma batalha contra a insónia onde ou se é vencido por ela ou se a ultrapassa. Para os doentes com insónia perene, alguns meses de tratamento são de curta duração e devemos aprender a perseverar, persistir é vencer e ter a confiança necessária para superar a insónia. Através do tratamento padronizado de MTC, a maioria dos pacientes melhorará significativamente a qualidade do seu sono em cerca de 2-3 meses. Além disso, a insónia após o tratamento de MTC não é susceptível de recaída, e mesmo que a recaída seja tratada, é mais fácil melhorar os sintomas, e o mais importante, o tratamento de MTC não tem efeitos secundários óbvios, e não há dependência ou resistência aos medicamentos a ocorrer. Com a medicação, a função dos órgãos internos e qi e sangue é melhorada, o que tem um enorme papel a desempenhar na prevenção do aparecimento de insónia. Além disso, vou dizer-vos na clínica quais são as causas mais importantes da insónia, para que possam eliminar a ocorrência de insónia e despedir-se dela de vez. Além disso, o sono não é apenas causado pela disfunção dos órgãos internos e do Qi e do sangue, mas está também intimamente relacionado com os maus hábitos de vida e comportamentos. Desejamos a todos os que sofrem de insónia uma boa noite de sono com um tratamento adequado!