O problema da tendência para a ansiedade e nervosismo pode dever-se ao seguinte: 1. O problema da perturbação da ansiedade, que é uma perturbação psiquiátrica comum, tem uma probabilidade muito elevada de se desenvolver. O desempenho dos sintomas principais na situação actual é tensão mental, ansiedade e preocupação fáceis, sempre à vontade, o coração sempre pendurado. Isto é acompanhado de sintomas físicos tais como dores de cabeça, tonturas, aperto no peito, falta de ar, náuseas, vómitos, transpiração, etc. Pode haver sintomas comportamentais, tais como andar por aí e mexer.2. Pode haver frustrações, tais como pressão social, más relações entre marido e mulher, problemas de relações familiares, relações tensas com colegas, etc. Estes problemas podem torná-lo muito sensível. Especialmente quando se encontra frustração, é fácil causar reacções defensivas, tais como ansiedade, nervosismo, irritabilidade fácil, temperamento elevado, etc. Esta pode ser uma reacção muito comum e normal, mas também pode causar ansiedade a longo prazo, pelo que necessita de ser activamente ajustada. 3. Pode também ser causada por problemas de personalidade ou personalidade, algumas pessoas são mais introvertidas e facilmente sensíveis, enquanto que algumas pessoas são particularmente fortes, perfeccionistas, à procura da perfeição e até mesmo de encontrar falhas. Estas pessoas podem facilmente ficar estressadas e ansiosas, rachando os seus cérebros para fazer até pequenas coisas perfeitas para si próprias. Assim, pequenos eventos stressantes podem causar uma grande reacção, especialmente reacções emocionais, tais como ansiedade e tensão. As razões acima são mais comuns.