Como comer bagas de goji para uma melhor saúde?

Diz-se muitas vezes: “comam a amora durante todo o ano, as pessoas podem viver com o céu e a terra”, esta frase indica que a amora é um bom alimento para todas as estações do ano, também realça o efeito do seu prolongamento de vida. Apesar de se poder comer uva-do-monte durante todo o ano, mas as diferentes estações têm diferentes formas de comer, a colocação diferente é também adequada para diferentes doenças, comer o certo, o efeito é melhor, comer errado mas muito ferido! A, a baga de goji assim comer baga de goji muito ferida é bom, mas ainda é um medicamento chinês, natural também tem certas contra-indicações, as seguintes comer baga de goji precauções devem ser notadas, ou acidentalmente comer mal! 1, não com chá verde com a bebida de chá verde e de baga de lobo pode ser fermentado com água a ferver para beber, muito benéfico para o corpo humano. Há muitas pessoas que simplesmente as põem a fazer cerveja juntas. Contudo, o chá verde contém um grande número de ácido tânico que tem o efeito de adsorção adsorvente, irá adsorver os oligoelementos nas bagas de goji, gerando substâncias que são difíceis de absorver pelo corpo. 2, não pode comer mais bagas de goji adequadas para pessoas fracas e pouco resistentes à sua ingestão. Mas o processo de tomada, deve ser de persistência a longo prazo, comer um pouco todos os dias, a fim de ver resultados. Embora a baga de lobo seja boa, não pode comer em demasia. Caso contrário, fará as pessoas arder, sangrar do nariz, e até causará olhos vermelhos e inchados desconfortáveis, etc… Especialmente as pessoas com deficiência de Yang, devem prestar atenção à quantidade de uva-do-monte, porque a uva-do-monte é doce, suave, a dose excessiva pode causar fogo, especialmente quando se come crua deve reduzir a dose. 3, o frio e a febre é melhor não comer wolfberry o efeito corporal quente é muito forte, é um frio e febre, o corpo tem inflamação, as pessoas com diarreia é melhor não comer, além disso, sofrer de tensão arterial elevada, o temperamento é demasiado impaciente, ou geralmente uma grande ingestão de carne, resultando na cara do amigo vermelho também é melhor não comer. Segundo, as quatro estações do wolfberry com a lei 1, Primavera – wolfberry + astragalus Primavera, tudo revive, o yang humano sobe gradualmente, a temperatura ainda não aqueceu, o tempo muda frequentemente, além disso, é propenso à estação do frio, pelo que os cuidados de saúde corporal são muito importantes. O wolfberry chinês é um tónico doce e suave que pode ser tomado isoladamente na Primavera, ou ao mesmo tempo como um produto doce e ligeiramente quente para ajudar a energia yang do corpo a florescer. A amora chinesa e o astrágalo é a melhor combinação para a primavera, especialmente para amigos fracos, fadiga primaveril e outros sintomas, beber um pouco de amora chinesa e água de astrágalo, pode jogar um efeito benéfico de mesa sólida. 2, verão – a framboesa + crisântemo Verão quente, um pote de chá doce e fresco pode eliminar o calor, mas também não como as bebidas frias em geral prejudicam o corpo, é uma boa escolha. As bagas de goji têm um sabor doce e refrescante quando consumidas com crisântemo e madressilva no Verão. Especialmente com crisântemo, pode desempenhar um papel na nutrição do Yin e na limpeza do fogo do fígado. 3, outono – mirtilo + espinheiro, o ar é seco, as pessoas sentem sempre boca e lábios secos, a pele escamosa, com muito hidratante é também difícil de resistir ao vento lento do outono. Nesta estação, comer bagas de Goji tem de ser acompanhado de alimentos nutritivos, tais como pêra da neve, Chuanbei, lírio do vale e yucca, para melhores resultados. No Outono, a amora com algum alimento ácido, como o espinheiro, etc., mas também pode alcançar o efeito “Yin ácido doce”, desempenha o papel de nutrir o Yin e nutrir o sangue, o Jin e o líquido. 4, inverno – amora + inhame inverno, frio, as pessoas costumavam embrulhar-se em roupas espessas de algodão, para ajudar o seu próprio yang a resistir ao frio. O wolfberry chinês pode achatar o yang qi, tomado todos os dias, especialmente com vários produtos de papa, tais como jujuba, longan, inhame, etc.. Ajuda a energia yang do corpo a crescer e a resistir ao frio cruel da natureza. O wolfberry chinês e o inhame congee é um bom tónico de Inverno. A amora chinesa pode nutrir o fígado e os rins, e também tem o efeito de alegrar os olhos. O inhame tem um papel no fortalecimento dos rins e na nutrição do qi, e se se acrescentar algum arroz de japonica, tem o efeito de nutrir o baço e o estômago. Bebê-lo regularmente pode melhorar a imunidade do corpo, proteger o fígado e baixar os três altos. O original, o wolfberry em cada estação com comida diferente, com eficácia diferente, para além das quatro estações com esperteza, o wolfberry também pode ser como comida vulgar em chá, papa, sopa, pratos frequentemente servidos, e sem alimentação, fogo e outras desvantagens, pelo que a vida diária pode querer mudar o padrão de comer wolfberry!