A espondilose cervical é classificada em raiz nervosa, nervo simpático, artéria vertebral e tipo de espondilose cervical da medula espinal, nem toda a espondilose cervical pode ser recuperada através do exercício, não existem dez métodos universais de exercício para a espondilose cervical. Recomenda-se a consulta de um médico para um diagnóstico claro e de um especialista para determinar o plano de tratamento. A espondilose cervical neurogénica é o tipo mais comum de espondilose cervical, que é causada por hérnias discais cervicais ou hiperplasia da articulação cervical que comprimem as raízes nervosas, e os sintomas são dores nos ombros e no pescoço que irradiam para os membros superiores. A causa da espondilose cervical simpática é desconhecida, podendo ocorrer sintomas associados a anomalias do nervo simpático, como dores de cabeça, tonturas, ritmo cardíaco anormal, náuseas, vómitos e zumbidos. A espondilose cervical do tipo artéria vertebral deve-se à compressão da artéria vertebral por estruturas ósseas após alterações degenerativas da coluna cervical, resultando no estreitamento da artéria vertebral e em sintomas como palpitações, arritmia e hipoplasia gastrointestinal. A espondilose cervical da medula espinal é causada por alterações degenerativas da coluna cervical e pela compressão da medula espinal por estruturas ósseas, o que pode provocar dormência dos membros, disfunção da micção e da defecação, etc. O tratamento da espondilose cervical deve ser decidido de acordo com o tipo, em que o tratamento da espondilose cervical da raiz nervosa, do nervo simpático e da artéria vertebral é principalmente não cirúrgico, como a tração da coluna cervical, a fisioterapia, a melhoria da má postura diária, o exercício funcional, etc. Se a dor for intensa, podem ser tomados medicamentos para a dor, como o ibuprofeno e o acetaminofeno, conforme prescrito pelo médico. O tipo de medula espinhal deve ser tratado com cirurgia imediata para remover as estruturas que estão a comprimir a medula espinhal e aliviar a pressão sobre a medula espinhal. Em caso de dor ou desconforto na coluna cervical, recomenda-se que se procure um médico para esclarecer o tipo de espondilose cervical e que seja formulado um plano de tratamento por um especialista, não sendo recomendado o auto-exercício.