As “mães do açúcar” são mulheres grávidas que têm diabetes gestacional. Uma vez diagnosticada a diabetes gestacional, a primeira coisa que precisa de fazer é controlar a sua dieta, o que é mais importante. Tente não comer com moderação frutas com elevado teor de açúcar, tais como uvas, melancia, melão, melão, etc. Em vez disso, coma com moderação frutas com baixo teor de açúcar, tais como o fruto do dragão, a fruta santificada, a goiaba, a toranja e o kiwi. Pode-se comer cabaça amarga e soja com costelas de porco e abóbora cozida para baixar o açúcar no sangue. Os alimentos básicos são principalmente cereais grosseiros, tais como aveia, trigo mourisco, sorgo, milho, batata doce, feijão, etc., que podem ser cozidos com arroz para fazer arroz de mistura de cereais, e não papas, porque a pasta de amido irá aumentar o açúcar no sangue. 2, aumentar o exercício Em segundo lugar, a forma de controlar o açúcar no sangue é aumentar a quantidade de exercício, três refeições após uma caminhada de meia hora a uma hora, caminhar não é uma caminhada lenta, mas uma caminhada rápida a um tipo ligeiramente suado. O terceiro passo é ajustar a dieta e o exercício físico através do controlo do açúcar no sangue 2 horas após as refeições. Como monitorizar a glicemia: contar desde o momento em que começa a comer até duas horas, utilizar um medidor de glicemia por microcomputador para tirar uma gota de sangue do seu dedo para medir a glicemia do seu sangue periférico. Se a glicemia estiver demasiado elevada, significa que o controlo não é satisfatório, o que facilmente causará consequências graves, tais como líquido amniótico excessivo, feto sobredimensionado, parto difícil, má contracção do útero, hemorragia pós-parto ou mesmo morte fetal no útero, etc. É necessário controlar a dieta de forma mais rigorosa e reforçar o exercício; se a glicemia estiver demasiado baixa, significa que a dieta é demasiado pequena, o que facilmente causará má nutrição e afectará o crescimento e desenvolvimento do feto, resultando em O peso à nascença do bebé não é suficiente e precisa de ir à incubadora para monitorização, e é propenso a doenças metabólicas como a hipertensão e diabetes na idade adulta, e deve ajustar a estrutura da dieta e aumentar as calorias. 4.Nutrition consulta do departamento Em segundo lugar, o departamento de nutrição calculará as calorias totais da mãe açucareira para o dia de acordo com o seu IMC (altura/peso ao quadrado) e o valor do açúcar no sangue, e distribuí-las-á de acordo com a proporção de 1, 2 e 2, especificamente quanto arroz, quanto carne e vegetais e frutas; 5.Hospital monitorização É inconveniente para as mães açucareiras monitorizar o açúcar no sangue por si próprias, ou se o seu controlo do açúcar no sangue não for satisfatório, elas precisam de ser hospitalizadas para uma monitorização próxima, começando por “Se a glicemia antes das refeições for inferior a 5,3mmol/L, mas a glicemia após as refeições for elevada, pode ser alterada para “perfil pequeno”, ou seja, medir a glicemia 2 horas após as refeições e antes de dormir todos os dias, e pedir ao departamento de nutrição para ajustar as calorias. Se o açúcar no sangue estiver bem controlado e o feto estiver a crescer e a desenvolver-se bem, pode ser descarregado e monitorizado em casa. Se o açúcar no sangue da mãe açucareira ainda não estiver bem controlado após os métodos acima referidos, ela precisa da intervenção de um endocrinologista e de um tratamento com insulina. A insulina tem um grande peso molecular e não entrará no feto através da placenta, pelo que é muito segura. Há várias utilizações da insulina, tais como injecção subcutânea, gotejamento intravenoso e bomba de insulina. A dose e o método serão decididos e ajustados de acordo com o nível de açúcar no sangue pós-prandial. Todos estes estão sob a orientação de um endocrinologista. 7) Quando é a melhor altura para as mães açucareiras terem os seus bebés? Como a diabetes afecta a maturação dos pulmões do feto, se o bebé nascer demasiado cedo, os pulmões do bebé terão uma maturidade baixa e o primeiro mau hálito afectará a função de outros órgãos. O parto para além da data devida aumenta o mau prognóstico para o feto. Assim, as mulheres grávidas com diabetes gestacional planeiam o parto entre 39-40 semanas de gravidez para o melhor resultado para a mãe e o filho.