As crianças devem esperar até que os seus sintomas de asma sejam aliviados e estejam basicamente num estado estável antes de realizarem gradualmente exercício moderado; 1. as crianças devem fazer cerca de 15 minutos de actividades preparatórias de aquecimento antes do exercício até estarem quentes ou ligeiramente suadas, e depois fazer exercício ligeiramente mais intenso; 2. Deixe o seu filho respirar pelo nariz o máximo possível para reduzir a perda de água e calor; 4. Quando participar em desportos, deve levar consigo medicação calmante para a asma para uso de emergência; 5. Não é fácil fazer exercícios extenuantes mais longos (mais de 5 minutos); 6. Use medicamentos anti-inflamatórios, como glucocorticóides inalados ou antagonistas dos receptores de leucotrieno, a tempo de controlar a inflamação das vias aéreas e reduzir a possibilidade de ataques súbitos de asma durante o exercício; 7. Quando o tempo estiver frio e seco Use uma máscara ou lenço para proteger o seu nariz e boca durante o exercício para o manter quente e hidratado; 8. Evite áreas densamente povoadas com flores durante a estação de dispersão do pólen e use uma máscara para evitar inalar o pólen.