As mudanças de estilo de vida são um tratamento muito importante para as pessoas com DRGE. Isto inclui o seguinte: 1. comer refeições pequenas e frequentes e evitar estar demasiado cheio. Levantar-se e andar adequadamente após as refeições, evitar deitar-se de costas, ou fazer movimentos de flexão. O cinto não deve ser demasiado apertado. 2. não comer antes de ir para a cama. 3.Avoid bebidas gasosas ou ácidas e alimentos irritantes tais como álcool, tabaco, chá forte, café, malaguetas, refrigerantes, etc. 4, menos sobremesa e dieta pobre em gordura podem reduzir a distensão abdominal. 5, os doentes obesos podem perder peso para reduzir a pressão abdominal. 6, dormir com a cabeça da cama elevada 15-20cm ou ombros almofadados. 7, relaxar, não ter um fardo psicológico.