Em primeiro lugar, temos de esclarecer as razões para andar e moer as pernas, incluindo a acumulação de gordura nas pernas, disfunção pélvica, lesão no joelho e outros factores, diferentes razões para o tratamento são diferentes, o tratamento inclui exercícios de fortalecimento, controlo da dieta, medicação oral, tratamento cirúrgico e assim por diante.
1. acumulação de gordura nas pernas: Quando as pessoas têm excesso de peso, a gordura subcutânea tende a acumular-se na parte interna das coxas e nas raízes internas das coxas. Quando a gordura é acumulada em excesso, o andar resultará na moagem das pernas. O tratamento sugere exercícios de fortalecimento, controlo rigoroso da dieta e outros tratamentos. Perda de peso científica.
2. disfunção pélvica: devido à disfunção pélvica, o andar parece moer as pernas, o tratamento da disfunção pélvica ligeira é a fisioterapia, a tração do coldre dos membros inferiores e outros tratamentos. Para os casos graves, recomenda-se consultar um médico atempadamente, depois de o médico melhorar a radiografia e outros exames e avaliar o tratamento direcionado.
3. lesões do joelho: tais como danos na articulação do joelho, inversão da articulação do joelho, lesões ligamentares e outros problemas, também podem aparecer na moagem da perna de caminhada, o tratamento é recomendado para consultar um médico em tempo hábil, após a avaliação do médico do tratamento direcionado, como a dor é grave, sob a orientação do médico medicação anti-inflamatória e analgésica oral, como celecoxib, etc., em casos graves, precisam ser tratados com procedimentos cirúrgicos.
Se sentir ranger de pernas, consulte um médico para esclarecer a causa do problema.