Os homens casados na preparação para a gravidez antes do primeiro projeto é o exame de rotina do sémen, o exame de rotina do sémen geralmente precisa de ir ao hospital regular do departamento masculino ou de urologia para testes, no teste antes da necessidade de prestar atenção aos seguintes aspectos. Em primeiro lugar, o tempo de abstinência, geralmente abstinência 3-7 dias é o mais adequado, muito longo ou muito curto não é propício para refletir com precisão a qualidade do esperma. Em segundo lugar, no mês anterior ao teste de esperma, não deve fumar, beber menos álcool, não ficar acordado até tarde, ir para a cama cedo e levantar-se cedo, e fazer mais exercício, o que é propício para a melhoria da qualidade do esperma. Finalmente, se houver algum problema com a qualidade do esperma, é importante fazer o tratamento o mais cedo possível, geralmente o ciclo de tratamento é de pelo menos 2-3 meses, o esperma pode voltar completamente ao normal, portanto, deteção precoce, tratamento precoce, conceção precoce, é a primeira estratégia para os homens casados se prepararem para a gravidez antes.