Mito 1: As crianças superprotectoras vestem-se demasiado e são mantidas à porta fechada. De facto, os pais devem dar aos seus filhos um pouco de frio, para que eles façam exercício com frio, a aptidão física irá melhorar um pouco, como diz o ditado: “outono gelado cobertura de primavera” . Se for demasiado cuidadoso com a limpeza, o seu filho não poderá fazer exercício e o seu sistema imunitário não será estimulado, pelo que a sua resistência será enfraquecida. As doenças alérgicas estão a aumentar todos os anos, uma vez que as crianças estão agora expostas a ambientes demasiado limpos. A exposição a germes suficientes é o que torna o seu sistema imunitário menos vulnerável. Dá-se demasiada preferência ao peixe rico em proteínas e aos cereais finos e não aos legumes grosseiros, quando, na realidade, os cereais e os legumes grosseiros podem fornecer vitaminas, fibras e outros nutrientes que os cereais finos não possuem. Dar às crianças papas de cordyceps, pepino-do-mar e ninho de pássaro é, de facto, desnecessário. Não é bom que os pais dêem aos filhos alimentos em excesso ou demasiado bons, pois isso afectará o funcionamento normal do baço e do estômago. Como diz o ditado, “para uma criança estar bem, tem de ter três partes de fome e frio”. Mito 2: Uma criança doente tem um sistema imunitário fraco Não é verdade pensar que uma criança doente tem um sistema imunitário fraco. O sistema imunitário de uma criança é um processo gradual de desenvolvimento. Um certo grau de febre pode acelerar o metabolismo do corpo, aumentar a produção de anticorpos e melhorar a função de desintoxicação do fígado, e através deste processo, a imunidade da criança e a capacidade de stress contra os germes irão melhorar. Em bebés e crianças pequenas que não são imunodeficientes, o que parece ser “imunocomprometido” é muitas vezes uma “ilusão”, principalmente porque a “memória imunitária” da criança ainda não foi estabelecida e porque ela teve uma exposição excessiva a agentes infecciosos em creches ou noutros ambientes. Uma criança verdadeiramente imunocomprometida é aquela que tem uma doença de imunodeficiência primária ou secundária e deve receber tratamento regular. Ideia errada 3: Gamaglobulina A gamaglobulina para melhorar a saúde está errada! A gamaglobulina contém vários anticorpos do soro humano, que podem ser armazenados no corpo durante 2-3 semanas e podem aumentar a imunidade do corpo. É utilizada clinicamente para o tratamento de determinadas doenças, tais como: tratamento de doenças de imunodeficiência, como a deficiência globular congénita, a imunodeficiência variável, a deficiência celular com síntese anormal de imunoglobulinas; tratamento de queimaduras maciças, infecções traumáticas graves, doença de Kawasaki e septicemia ou endotoxemia. De um ponto de vista preventivo, a gamaglobulina protege contra algumas infecções virais e aumenta a resistência. Por exemplo, as pessoas que não tiveram sarampo ou que não utilizaram a vacina contra o sarampo podem receber globulina profilática no prazo de 6 dias após o contacto com uma pessoa com sarampo e obter imunidade passiva sem sarampo ou com sintomas reduzidos, o que pode evitar 3 a 8 semanas. Para as crianças susceptíveis que não tomaram os comprimidos da vacina viva contra a poliomielite, os glóbulos C administrados no prazo de 7 dias após a exposição a uma pessoa com a doença também podem prevenir ou reduzir o aparecimento da doença. No entanto, a gamaglobulina é um produto sanguíneo e pode causar reacções alérgicas e outras reacções adversas. Uma vez contaminada a fonte de sangue, as probabilidades de os doentes contraírem hepatite infecciosa e SIDA após a injeção são extremamente elevadas, tendo sido detectados nos últimos anos casos de infeção devido à injeção de produtos sanguíneos não limpos. A gamaglobulina estrangeira será consumida em cerca de 2 meses e também inibirá a sua própria capacidade de sintetizar gamaglobulina. A gamaglobulina não é um medicamento de saúde nutricional para prevenir todas as doenças e melhorar a sua saúde. Mito 4: Confiar em medicamentos para melhorar a imunidade Embora alguns medicamentos imunológicos tenham certas capacidades imunomoduladoras, como a timidina e o interferão, só são adequados para pessoas com uma função imunitária baixa, como os doentes com doenças de imunodeficiência, doenças infecciosas crónicas ou tumores. Para as crianças com uma função imunitária normal, a toma de um reforço imunitário é ineficaz porque o organismo mantém uma função imunitária estável. Posso dar ao meu filho proteínas em pó para reforçar a imunidade? R: As proteínas em pó não reforçam a imunidade das crianças e podem ser prejudiciais. Em primeiro lugar, a pureza das proteínas em pó é demasiado elevada e é fácil aumentar a carga sobre o fígado e os rins quando consumidas; em segundo lugar, a ingestão excessiva de proteínas durante a infância pode causar um aumento da diferenciação das células adiposas no corpo, que é a base da obesidade na idade adulta. Muitos suplementos de saúde no mercado gabam-se das suas funções de reforço da imunidade e não são de confiança. O sistema imunitário manterá um equilíbrio dinâmico através de vários mecanismos, baixo não é bom, demasiado forte não é bom, a função imunitária é demasiado forte levará à doença autoimune, quando o sistema imunitário atacará o tecido humano normal causará uma doença chamada autoimune, como a artrite reumatoide, lúpus eritematoso, etc.