Tomar DHA durante a gravidez é benéfico, mas não deve ser tomado ao acaso e deve ser utilizado sob a orientação de um médico profissional. O DHA, também conhecido como ácido docosahexaenóico, é um ácido gordo insaturado essencial que promove a função neurológica, a visão, o desenvolvimento do sistema imunitário e outras funções, especialmente para mulheres grávidas e bebés. No meio da gravidez, é o período em que as necessidades de DHA aumentam gradualmente, e a suplementação nesta altura é muito importante para o desenvolvimento neurológico do feto. Alimentos como peixes de águas profundas também podem ser consumidos para aumentar a ingestão de DHA. As mulheres grávidas devem ser orientadas por profissionais quando utilizam o DHA, e prestar atenção à dieta diária e à nutrição equilibrada, de modo a satisfazer as necessidades do organismo e obter os melhores resultados.