1.Physical crescimento
Este é o período de crescimento físico mais rápido para as crianças, com um aumento médio mensal do peso de 750-1000g e um aumento médio mensal da duração de 2,5-3,0cm.
2.How para pesar o seu bebé
O peso é um sinal da saúde de uma criança e é um indicador importante para determinar o seu desenvolvimento físico e o seu estado nutricional. O peso de uma criança normal aumenta com a idade, e quanto mais jovem a criança, mais rápido o peso aumenta, e existe um certo padrão. O peso médio de um recém-nascido a termo é de cerca de 3 kg; entre 2,5 e 4,0 kg é a gama normal. Quase todos os recém-nascidos irão sofrer uma perda de peso nos primeiros 2-3 dias após o nascimento, a que se chama perda de peso fisiológica. A perda de peso fisiológica cai geralmente ao seu ponto mais baixo 3-5 dias após o nascimento, com uma queda de até 6%-9% do peso à nascença, mas no máximo 10% do peso à nascença. Mais tarde, com o aumento do consumo de leite, o peso aumenta gradualmente, e a maioria deles pode voltar ao nível de nascimento no 7-10º dia após o nascimento. A prazo completo, o recém-nascido pode ganhar cerca de 1000g de peso. Durante os primeiros três meses após o nascimento, o aumento de peso é rápido, com uma média de cerca de 750 gramas por mês.
Há várias maneiras de pesar o seu bebé, que também são simples e podem ser feitas em casa.
(1) O peso do bebé é obtido ao primeiro embolsar a criança numa pequena folha, pesando-a com a balança e depois subtraindo o peso da folha e de toda a roupa, incluindo as fraldas.
(2) Os pais ficam de pé com o bebé na balança e pesam o bebé, depois subtraem o peso do adulto para obter o peso do bebé.
Ao tomar o peso, deve-se notar que é melhor ter o estômago vazio antes de fazer a medição, remover urina e fezes, e remover o máximo possível de roupa, sapatos, chapéus e fraldas, com o bebé a usar apenas uma única peça de roupa; os dados medidos devem ser subtraídos do peso da roupa e das fraldas usadas pelo bebé.
Cada vez que o peso do bebé é medido, deve ser mantido um registo, verificando se o peso do bebé atingiu o padrão de referência e também a taxa de ganho de peso. Alguns bebés nascem com um peso mais leve, mas estão a crescer a um ritmo ainda mais rápido que o normal, embora o peso medido ainda não tenha atingido o padrão de referência. Pelo contrário, alguns bebés, embora o peso medido ainda esteja de acordo com o valor de referência, mas a taxa de crescimento é relativamente lenta, mas devemos procurar seriamente as razões, e tomar as medidas correspondentes a tempo.
3.How para medir a altura (comprimento) do seu bebé
A altura (comprimento) é um indicador importante do desenvolvimento do esqueleto de uma criança e inclui a soma do comprimento da cabeça, coluna e membros inferiores. A taxa de crescimento da altura, tal como o peso, aumenta numa idade mais jovem. Durante o primeiro mês de vida, o corpo do bebé pode crescer cerca de 5 cm de altura. Durante os primeiros três meses de vida, o comprimento aumenta em média 2,5 cm por mês.
Crianças com menos de 3 anos de idade
O comprimento da criança deve ser medido deitado. Há placas de medição específicas disponíveis nos hospitais para medir o comprimento da criança. Remover os sapatos, meias, chapéu, roupa exterior e fraldas da criança antes de se proceder à medição. A criança é colocada de costas na linha central da base da tábua de medição, com a cabeça a tocar na tábua de medição e virada para cima. A pessoa que faz as medições fica no lado direito da criança e pressiona os joelhos da criança a direito com a mão esquerda para que ambos os membros inferiores estejam direitos, juntos e perto da base da tábua de medição; a mão direita move a tábua de medição para que fique perto da sola do pé da criança e lê a escala de comprimento. Em casa, se uma tábua de medição não estiver disponível, a criança pode também ser colocada sobre uma mesa ou cama com uma régua macia presa à borda da mesa ou cama. Duas peças de cartão são colocadas na parte superior da cabeça da criança e na parte inferior dos pés da criança. O comprimento do corpo da criança é medido da mesma forma que numa tábua de hospital, desde o interior da tábua da cabeça até ao interior da tábua dos pés. Ao medir o comprimento da criança, é importante notar que a tábua de pés deve ser colocada perto da sola do pé da criança e não apenas no dedo do pé, caso contrário o comprimento medido será maior do que o comprimento real da criança.
Para crianças com mais de 3 anos de idade
A altura pode ser medida de pé. Isto pode ser feito com um medidor de altura ou fixando uma régua à parede. A criança fica em pé com as costas contra a coluna ou parede do medidor de altura, de modo a que os calcanhares de ambos os pés, ancas, ombros e cabeça estejam em contacto com a coluna ou parede, as mãos estejam perpendiculares aos lados do corpo, os joelhos estejam em pé direito, não dobrados, os calcanhares estejam juntos, os dedos dos pés ligeiramente separados, os olhos estejam a olhar em frente, a cabeça não seja inclinada para cima ou olhada para baixo. Uma tábua de madeira é pressionada contra a parte superior da cabeça e o valor é lido, que é a altura da criança.
A altura que o seu filho terá no futuro é uma preocupação para todos os pais. A altura de uma criança é influenciada por muitos factores tais como genética, endócrina, nutrição, doença e exercício. Em geral, antes dos 5 anos de idade, a altura de uma criança não é muito influenciada pela hereditariedade, mas principalmente pela nutrição, doenças crónicas e factores endócrinos, e após os 5 anos de idade, a hereditariedade desempenha um papel, e as crianças com pais mais altos geralmente crescem mais altas. No entanto, há muitos pais curtos cujos filhos são muito mais altos do que os seus pais, o que significa que, para além dos factores genéticos, os factores ambientais também são importantes para assegurar que o bebé tenha uma nutrição razoável, um sono adequado e uma certa quantidade de actividade para promover um crescimento saudável.
4.How para medir a circunferência da cabeça do seu bebé
Recém-nascido
A circunferência da cabeça é um reflexo do desenvolvimento cerebral, e o tamanho do volume cerebral é também um indicador importante do desenvolvimento físico. Nos primeiros dois anos após o nascimento, o cérebro desenvolve-se rapidamente e a circunferência da cabeça cresce rapidamente. Após os dois anos de idade, a taxa de crescimento da circunferência da cabeça abranda gradualmente. A circunferência média da cabeça ao nascimento é de 34 cm e aumenta em média 1,5 cm por mês nos primeiros três meses de vida.
Para medir a circunferência da cabeça, usar uma régua macia, fixar o ponto zero da régua com o polegar esquerdo no bordo superior da sobrancelha esquerda, depois segurá-la perto da pele através do ponto mais alto da tuberosidade occipital e circundar a circunferência da cabeça de volta ao ponto zero, o valor lido é a circunferência da cabeça.
Existe uma gama normal de circunferência da cabeça, tal como o peso e a altura, e não é verdade que uma cabeça grande signifique um cérebro desenvolvido e uma criança inteligente, como algumas pessoas acreditam. Se uma criança nasce com uma circunferência normal da cabeça de cerca de 34 cm e cresce rapidamente até aos 42 cm aos 3 meses de idade, é importante suspeitar de hidrocefalia, raquitismo ou outras doenças. Se um bebé nascer com uma circunferência da cabeça menor que a normal e o crescimento da circunferência da cabeça após o nascimento for lento ou até parar, então é altamente suspeito que haja displasia cerebral e a possibilidade de uma pequena deformidade da cabeça. Portanto, quando a circunferência da cabeça de um bebé cresce demasiado rápido ou demasiado lento, é anormal e os pais devem levá-lo ao hospital para um exame mais aprofundado a tempo.
5.How para medir a circunferência do tórax do seu bebé
Recém-nascido
A circunferência do tórax é utilizada para avaliar o desenvolvimento do peito do bebé, incluindo o desenvolvimento dos pulmões, o desenvolvimento do tórax e o desenvolvimento dos músculos do tórax e das costas e o grau de gordura subcutânea. Ao nascer, a circunferência do tórax de um recém-nascido é aproximadamente 32 cm, 1-2 cm menor do que a circunferência da cabeça, e aumenta rapidamente no primeiro ano de vida, numa média de 12 cm. Em geral, a circunferência da cabeça é maior do que a circunferência do peito até à idade de 1 ano, e a circunferência do peito excede gradualmente a circunferência da cabeça até à idade de 1 ano.
Para crianças com menos de 3 anos de idade, a medida é tomada na posição deitada, com o bebé deitado na cama e ambas as mãos deitadas naturalmente planas, com o ponto zero da régua suave fixada no bordo inferior do mamilo, de modo a que a régua suave toque na pele e contorne a circunferência do tórax através do bordo inferior de ambas as omoplatas até ao ponto zero, e o valor lido é a circunferência do tórax.
O tamanho da circunferência do tórax está relacionado com o exercício físico e o vestuário. Alguns pais gostam de vestir os seus bebés com calças que restringem artificialmente o desenvolvimento do seu peito, o que pode levar a costelas afundadas, a curvas para fora e a um pequeno peito. Por conseguinte, os pais devem prestar atenção a dar aos seus bebés roupas e calças largas e justas. Ao mesmo tempo, fazem frequentemente exercícios passivos para os bebés exercitarem os seus músculos e ossos, tais como exercícios de expansão do peito, exercitarem os músculos peitorais da criança, para promover o desenvolvimento dos músculos peitorais do bebé, levando ao desenvolvimento do tórax e pulmões.
6.Take o seu bebé para check-ups regulares de saúde
Os pais estão sempre um pouco desconfortáveis quando olham para o seu bebé em crescimento, perguntando-se: o meu bebé está a crescer saudável? Os exames médicos regulares são a melhor forma de responder às suas preocupações.
Os check-ups regulares não só fornecem uma compreensão sistemática do crescimento do seu filho em todas as idades, mas também lhe permitem ver como o crescimento do seu filho está a mudar durante um período de tempo e observar se a taxa de crescimento é semelhante ao padrão de referência. Isto permitirá a detecção precoce, o diagnóstico precoce e o tratamento precoce de doenças que não são óbvias. Em segundo lugar, o desenvolvimento intelectual da criança pode ser avaliado para ver se está a um nível normal. Em caso de dúvida, pode ser realizada uma avaliação abrangente do desenvolvimento intelectual da criança através de testes neuropsicológicos, para que possam ser realizados programas de intervenção precoce e reabilitação para crianças com desenvolvimento intelectual atrasado e desvios psicológicos. Além disso, durante os controlos regulares, pode também receber orientação científica sobre cuidados infantis do médico e aprender muitas ideias novas sobre alimentação, cuidados, cuidados de saúde e educação precoce do seu filho, o que ajudará o seu bebé a crescer mais saudável.
Leve o seu bebé para exames médicos regulares, geralmente de 1 a 2 meses para bebés até aos 6 meses de idade, de 2 a 3 meses de 6 meses a 1 ano de idade, de 1 ano a 3 anos de idade e todos os anos após os 3 anos de idade.
Um exame físico minucioso deve incluir.
Detalhes gerais do estado geral do bebé, tais como alimentação, continência, sono, actividades ao ar livre e doenças.
Exame completo do corpo
Medição e avaliação do peso, altura, circunferência da cabeça e circunferência do peito; fecho da fontanela do bebé, erupção de dentes ou cárie, quaisquer anomalias dos olhos, ouvidos e gânglios linfáticos, bem como um exame completo do peito, abdómen, genitália externa, articulações dos membros, ossos e pele.
A avaliação do desenvolvimento inclui o desenvolvimento motor bruto e fino, desenvolvimento da fala e da linguagem, adaptação social e aptidões sociais.
Os testes laboratoriais necessários, por exemplo, testes de hemoglobina, devem ser realizados entre 6-9 meses após o nascimento. Os resultados destes testes devem ser utilizados como um guia.
Cada exame físico deve ser registado na caderneta de saúde do bebé, que os pais devem manter em segurança, pois é um passaporte para a saúde do bebé, registando cada passo do crescimento do bebé. Lembre-se de levar o livrete de saúde do seu bebé consigo para onde quer que vá ao médico para que ele ou ela possa ser sistematicamente informado sobre o crescimento e desenvolvimento do seu filho.
7. desenvolvimento neuropsicológico
Com 1 mês de idade, o bebé é capaz de segurar a cabeça para cima durante alguns momentos quando está deitado, e por 3 meses é capaz de segurar a cabeça para cima a 45 graus quando está deitado, enquanto os seus olhos podem seguir objectos e virar a cabeça através da linha central. Aos 2 meses de idade, o bebé é capaz de tocar no peito e no rosto da mãe com as suas mãozinhas e ocasionalmente mamar nos dedos; aos 3 meses de idade, ele pode brincar com as mãos no peito e agarrar objectos à vontade. As pernas do bebé começam a dar pontapés fortes, segurando as axilas do bebé, e as pernas já podem suportar parte do peso do bebé. Neste momento, os bebés sorriem quando estão felizes e fazem sons guturais para comunicar com os adultos.
Aos 1 mês de idade, os bebés têm as suas primeiras percepções sensoriais, incluindo visão, audição, olfacto, paladar e tacto.
Visão
Com um mês de idade, as crianças podem olhar para objectos e mover o seu olhar com eles, mas durante os primeiros dois meses de vida, só podem ver até 20-30 cm. Por dois meses podem ajustar a sua focagem e distinguir entre diferentes comprimentos de onda de cor, e por três meses têm uma gama alargada de ajuste, boa coordenação cabeça-olho, e podem virar a cabeça de forma flexível para olhar fixamente para áreas coloridas e bem iluminadas. A visão cromática foi alinhada com a dos adultos, com preferência pelo vermelho, amarelo e laranja.
Audição
Estudos demonstraram que os recém-nascidos têm boa sensibilidade auditiva e que um pequeno som pode causar alterações subtis nos seus movimentos, tais como piscar os olhos, mover os lábios, ou respirar mais depressa, etc. Por volta de 1 mês de idade, já conseguem distinguir entre sons humanos e não-verbais do ambiente. Os bebés gostam de ouvir sons harmoniosos e suaves, e as vozes das suas mães são a música mais bonita para eles. Com cerca de 3 meses de idade, os bebés podem perceber sons de diferentes direcções e virar a cabeça para a fonte do som.
Sentido do olfacto e do gosto
Com 1 mês de idade, os bebés podem distinguir entre o cheiro do leite materno e os cheiros irritantes, e com 2-3 meses, virarão a cabeça para evitar cheiros desagradáveis; os bebés gostam naturalmente de cheiros doces e mostrarão uma expressão feliz quando os provarem, mas não gostam de alimentos amargos, azedos ou salgados. Esta é uma das razões pelas quais alguns bebés não gostam de outras fórmulas depois de se terem habituado ao cheiro do leite da mãe.
Sensação táctil
Os bebés têm um sensível sentido de toque em toda a sua pele. Os bebés têm um sentido de toque bem desenvolvido e reagem de forma diferente quando diferentes partes do seu corpo são estimuladas. Quando pega no seu bebé, eles gostam de se aconchegar perto do seu corpo e agarrar-se a si. Quando um bebé está a chorar, uma mão quente da mãe acariciando gentilmente o seu rosto, barriga ou costas, acalmá-lo-á e impedi-lo-á de chorar. Em geral, os pais devem aprender a expressar o seu amor e cuidado pelos seus bebés com contacto pele a pele, e o treino diário de toque para bebés é bom para a sua saúde física e mental.
8.How o seu bebé precisa de dormir todos os dias?
Os recém-nascidos precisam de dormir durante 16 horas por dia (possivelmente mais), geralmente 2-3 horas de cada vez. Há várias fases do sono: sesta, sono de movimento rápido dos olhos, sono profundo, e sono muito profundo. À medida que os bebés crescem, a quantidade de tempo que passam acordados aumenta gradualmente.
O ciclo de sono do seu bebé de 2-3 horas de cada vez pode confundi-lo, uma vez que ele difere dos nossos hábitos de sono de adultos. Além disso, os bebés que chocam durante o dia e começam a ficar acordados durante a noite com altos níveis de energia, muitas vezes referidos como dormindo ao contrário. Seja paciente! Estas condições vão mudar à medida que crescem e começam a adaptar-se aos ritmos da vida fora do útero. Entretanto, os pais podem tentar manter o seu bebé acordado durante a tarde, especialmente só depois das 16-5 horas, para o provocar durante algum tempo e depois prepará-lo para dormir por volta das 19 horas, quando podem começar a construir algumas preparações para dormir (por exemplo, tomar banho, ler, cantar), o que ajudará a criança a relaxar quando for mais velha. Mesmo que o seu bebé seja actualmente demasiado novo para receber estes sinais, começar a treinar o hábito do sono desde tenra idade ajudará a regular o seu relógio biológico e beneficiará imensamente o seu bebé.
Onde o seu bebé dorme melhor
Nos primeiros meses de vida, a maioria dos pais põem a cama do seu bebé no seu próprio quarto. Durante este período, dar ao seu bebé um quarto separado parece estar demasiado longe da mãe e do pai. De um ponto de vista de segurança, a maioria dos pediatras é contra deixar os bebés dormir na cama dos pais. No entanto, a segurança do sono deve estar sempre no fundo da sua mente. Não ponha nada no berço que possa bloquear a respiração do seu filho; isto inclui brinquedos de peluche longos. Evite artigos com cordas e aqueles com cantos afiados. Certifique-se também de que o berço que compra cumpre as normas de segurança para o sono do seu bebé.
O que fazer se o seu bebé estiver irritável e dormir inquieto
É correcto balançar, dar-lhe palmadinhas e sussurrar-lhe canções até ele se acalmar. No entanto, é importante evitar uma atenção excessiva ao sono do seu bebé. É normal que o seu bebé chore e se mexa ligeiramente durante o sono leve, e ele deve aprender lentamente a regular-se a si próprio do sono leve para o sono profundo.
É claro que a inquietação também pode ser causada por muitos outros factores: fome, doença, excesso de esforço, cólicas, adormecer demasiado apertado, etc. Então, quando é que é altura de procurar cuidados médicos? Se o bebé parecer excessivamente irritável e não tiver sido tranquilizado, poderá ser necessário consultar um pediatra. Em alternativa, se o seu bebé for difícil de acordar do sono e não estiver normalmente interessado em comer, leve-o imediatamente ao hospital.
9) Porque é que os bebés se assustam facilmente
Se houver um ruído forte enquanto o seu bebé dorme, ele ou ela contrairá frequentemente os braços e pernas para cima ao mesmo tempo, ou os seus membros tremerão rapidamente, parecendo “saltar” e por vezes até chorar alto. Não se preocupe! Este é um reflexo normal não condicionado que é único para os bebés. Neste momento, o cérebro do bebé ainda está imaturo e a bainha do nervo mielina não está totalmente formada. Quando os estímulos externos actuam nos nervos periféricos e entram no cérebro, a excitação pode espalhar-se às fibras nervosas vizinhas devido ao isolamento da bainha não mielinizada, e não se pode formar um ponto focal claro de excitação no córtex cerebral; ao mesmo tempo, a condução nervosa não mielinizada é lenta, pelo que a resposta da criança aos estímulos externos é lenta e fácil de generalizar, o que é facilmente causado pelo susto e pelo choro.