Para prevenir a infertilidade, é necessário, em primeiro lugar, saber quais são as causas da infertilidade feminina. No caso das mulheres jovens, os principais factores que podem ocorrer são a obstrução ou a adesão das trompas de Falópio, a doença inflamatória pélvica, as lesões endometriais, a disfunção ovárica, etc. Para evitar ou reduzir a ocorrência das situações acima descritas, as jovens podem tomar as seguintes precauções: 1. Recusar relações sexuais desprotegidas, ou seja, saber utilizar métodos contraceptivos. O aborto ou o aborto medicamentoso após uma gravidez não desejada pode levar à infertilidade, principalmente devido aos efeitos adversos nas trompas de Falópio e no revestimento do útero. Muitas mulheres que tiveram um historial de aborto apresentam graus variáveis de aderência ou obstrução das trompas de Falópio quando fazem um tubalograma. As trompas de Falópio são adjacentes ao útero, e uma pequena quantidade de sangue pode refluir para as trompas de Falópio ou mesmo para a pélvis durante um aborto, levando a uma reação inflamatória e à formação de aderências ou obstrução. Há também muito poucas mulheres que têm um endométrio fino ou aderências na cavidade uterina após o aborto ou o aborto medicamentoso, que não podem ser restauradas à espessura normal através de tratamento, o que pode dever-se à danificação da camada basal do endométrio durante a raspagem, e o endométrio deixa de ser capaz de crescer, tal como a terra estéril, que não é capaz de permitir que as sementes criem raízes e germinem. Os problemas das trompas de Falópio podem ser resolvidos através de uma cirurgia laparoscópica ou de um tratamento de fertilização in vitro, que é mais moroso e trabalhoso; no entanto, o problema do endométrio nunca foi totalmente ultrapassado e ainda não existe um tratamento eficaz. Por conseguinte, as mulheres jovens devem proteger-se bem e tomar boas medidas contraceptivas. 2) Prestar atenção à higiene para evitar a doença inflamatória pélvica. É mais provável que a doença inflamatória pélvica aguda ocorra em mulheres sexualmente activas. Quando a doença inflamatória pélvica aguda não é tratada adequadamente e evolui para doença inflamatória pélvica crónica, a aderência pélvica é muito grave e a aderência tubária também é muito grave, afectando assim a função de transporte tubário, levando à infertilidade. Neste caso, o tratamento cirúrgico é ineficaz, as aderências pélvicas são difíceis de soltar e a possibilidade de readesão após a cirurgia é elevada. Além disso, um historial de apendicite, tuberculose ou um historial de cirurgia pélvico-abdominal pode também levar a uma inflamação da pélvis, que pode afetar a fertilidade. Aqueles com a história de infertilidade acima devem considerar que isso pode ser um fator tubário de infertilidade. 3 . Se você tem síndrome dos ovários policísticos (SOP), é importante consultar um médico imediatamente. A SOP é uma doença endócrina ginecológica comum, as mulheres jovens que não têm requisitos de fertilidade geralmente ignoram essa doença e esperam até que tenham requisitos de fertilidade quando não podem conceber um filho para procurar tratamento médico. A doença manifesta-se principalmente por perturbações menstruais, acne, obesidade e infertilidade. A obesidade e a hiperplasia endometrial tendem a ocorrer durante o período em que a SOP é negligenciada. É menos provável que a obesidade seja seguida de perda de peso, e a obesidade pode agravar os problemas metabólicos, que por sua vez afectam a fertilidade. A hiperplasia endometrial, por outro lado, deve-se a uma ovulação irregular e o endométrio prolifera sob a ação dos estrogénios sem a conversão da progesterona e, com o tempo, desenvolve-se uma hiperplasia ou mesmo lesões pré-cancerosas. Por conseguinte, quando a menstruação irregular ocorre durante vários meses, recomenda-se a procura de um diagnóstico e tratamento atempados. As mulheres jovens devem também estabelecer um estilo de vida saudável, incluindo trabalho e descanso regulares, sono suficiente, uma dieta equilibrada com menos açúcar e óleo, e exercício físico adequado. Também é importante casar e ter filhos antes dos 35 anos, em vez de esperar até serem mais velhas e terem uma função ovárica em declínio ou baixa para voltarem a gastar mais tempo e energia em questões de fertilidade.