A prevalência da hiperuricemia nos adultos chineses atinge frequentemente cerca de 8,4 a 13,3 por cento, sendo os homens de meia-idade e idosos e as mulheres pós-menopáusicas, em particular, os grupos mais prevalentes. Nos últimos anos, com a melhoria dos padrões de vida e a alteração dos hábitos alimentares, a tendência para a hiperuricemia se tornar cada vez mais jovem é cada vez mais evidente. A gota é, de facto, uma doença metabólica, devida à falha do processo de metabolismo das proteínas no organismo, resultando em perturbações do metabolismo das purinas e/ou perturbações da excreção do ácido úrico, resultando numa série de lesões provocadas pelo aumento do ácido úrico no sangue, principalmente causadas pela inflamação das articulações, episódios recorrentes podem provocar lesões renais e, a longo prazo, podem levar à ocorrência e ao desenvolvimento de doenças cardiovasculares. A causa da ocorrência de defeitos genéticos, obesidade, dieta rica em gorduras e proteínas, certas doenças e medicamentos e outros factores relacionados. A gota pode ser prevenida ou tratada, e a prevenção é mais importante. Atualmente, a maioria dos doentes não tem conhecimentos científicos sobre a ocorrência, o desenvolvimento e as consequências da gota, e algumas pessoas fazem um tratamento cego que desencadeia consequências adversas. Pessoalmente, penso que as pessoas com hiperuricemia, especialmente os doentes com gota, ao tomarem a medicação ao mesmo tempo, devem prestar atenção à mudança de hábitos de vida, especialmente hábitos alimentares, as pessoas obesas devem controlar o seu peso, caso contrário, mesmo os melhores medicamentos não podem controlar os ataques de gota. Faça os seguintes pontos: pode ficar longe da gota! 1, controle a sua boca e tome medidas! Controlar a ingestão de calorias, exercícios adequados, controle de peso, bem como hipertensão, hiperlipidemia e diabetes podem efetivamente prevenir a ocorrência de gota. 2 . Limite a dieta rica em purinas, como sardinhas, miudezas de animais, etc., coma mais vegetais e frutas e outros alimentos alcalinos, beba mais água. 3, evite comer demais, alcoolismo, infeção, trauma, esforço, frio e outros gatilhos. 4, o tratamento da doença renal crônica, leucemia, mieloma múltiplo e outras doenças que causam ácido úrico elevado, evitar o uso de gramas duplas e outras drogas para inibir a excreção de ácido úrico. 5, o tratamento medicamentoso da hiperuricemia, os desenvolvedores de gota devem controlar o ácido úrico no sangue abaixo de 300.