As dores de crescimento ocorrem mais frequentemente entre os 5 e 12 anos de idade, geralmente a meio da noite, no joelho, na articulação do tornozelo ou do joelho, dormentes ou dolorosas, em graus suaves ou severos, e durando algumas noites antes de desaparecer. O ataque seguinte ainda dura algumas noites e depois desaparece. Não há vermelhidão ou inchaço na perna, não há dor na pressão sobre os músculos da perna e não interfere com a marcha. O exercício excessivo e a fadiga durante o dia podem agravar a dor. Características das dores de crescimento [Principalmente dores nos membros inferiores] As áreas comuns das dores são o joelho, a barriga da perna e a frente da coxa, ocasionalmente na zona da virilha, e geralmente fora da articulação. Tipicamente, a dor é bilateral, mas também há dor de um lado. Principalmente dor muscular] É principalmente dor muscular, não dor nas articulações ou nos ossos. Também não há vermelhidão, inchaço ou calor na zona dolorosa. A maioria das dores ocorre durante a noite] A característica mais importante é que quase sempre ocorrem durante a noite. Mesmo que a dor seja desconfortável durante o dia, a criança pode não se aperceber porque está preocupada com outras coisas. Causas das dores de crescimento [Crescimento rápido dos ossos] Os ossos das crianças crescem rapidamente, enquanto os nervos, tendões e músculos em torno dos ossos longos dos membros crescem relativamente devagar, resultando em dores de tracção. [Actividade excessiva, ou excesso de metabolitos no desenvolvimento de tecidos, causa uma acumulação de metabolitos ácidos, resultando em dores e dores musculares. Tíbia interna curvature】The A tíbia da perna inferior é mais curva quando são crianças, e o corpo compensa com um certo grau de valgo do joelho. À medida que o corpo cresce, um pequeno número de crianças não recebe correcção atempada, e a fim de manter a articulação estável, os músculos das pernas são frequentemente mantidos sob tensão e ocorre dor. Tratamento de dores de crescimento 1.Diversion O desvio é uma forma eficaz de fazer com que os bebés ignorem a dor. As mães e os pais podem contar histórias, jogar jogos, brincar com brinquedos e ver desenhos animados para envolver o bebé. Trate o seu bebé com mais cuidado e consideração do que é habitual, pois o encorajamento dos pais e o apoio moral são o mais importante alívio da dor para o seu filho, por vezes até mais eficaz do que a medicação. 2. compressas quentes locais e massagem As mães e os pais podem usar toalhas quentes para massajar ou aplicar compressas quentes nas zonas dolorosas do bebé, o que pode aliviar a tensão da criança e assim aliviar o desconforto causado pela dor. Ao massajar, não se esqueça de prestar atenção à força da amassadura. Deixe o seu bebé adormecer com um toque suave. 3. reduzir o exercício extenuante As dores de crescimento não são uma doença e não há necessidade de restringir as actividades do seu bebé. No entanto, se a dor for grave, deve ter o cuidado de deixar o seu bebé descansar mais e deixar os músculos relaxarem sem actividades extenuantes. Identificação de dores de crescimento As dores de crescimento são na sua maioria intermitentes. Se as dores do seu filho durarem mais de 1 mês, é provável que sejam causadas por outras doenças.