23h – 5h: É quando o crescimento e reparação celular está no seu auge, com a divisão celular cerca de oito vezes mais rápida do que o habitual e a absorção da pele de produtos de cuidado da pele particularmente forte. Utilize um creme de noite nutritivo e rico em nutrientes para maximizar o efeito dos seus cuidados. 6h-7h: A produção de adrenocorticotropina cai para o seu ponto mais baixo a partir das 4h em diante. À medida que a água se acumula nas células, a circulação linfática é lenta e algumas pessoas sentem as pálpebras inchadas neste momento. Por este motivo, é importante escolher um creme de dia que seja altamente protector e combine protecção solar, hidratante e nutritivo. Para aqueles com olhos inchados de manhã, usar um creme para os olhos que melhore a circulação e aperte os sacos debaixo dos olhos. 8h-12h: A pele está no seu auge, com a mais forte resistência dos tecidos e as glândulas sebáceas mais activas. Este é um bom momento para a depilação facial e corporal, remoção de manchas, remoção de toupeiras e procedimentos cosméticos tais como tatuagem de sobrancelhas e delineadores. 13h às 15h: a tensão arterial e a secreção hormonal são reduzidas, o corpo torna-se gradualmente cansado e a pele é propensa a rugas finas, e a absorção de cosméticos contendo substâncias altamente eficazes é particularmente fraca. Se quiser que a sua pele tenha um aspecto vibrante neste momento, pode usar soros extra, hidratantes, máscaras de fixação, etc. 16h-8h: Com o aumento da microcirculação, o conteúdo de oxigénio do sangue aumenta, a função cardíaca e pulmonar é excelente e o pâncreas é muito activo neste momento, permitindo a absorção total dos nutrientes. Este é o momento mais adequado para as mulheres profissionais visitarem um salão de beleza para manutenção. Também pode trabalhar de acordo com as suas preferências, tais como dança física e exercícios de pedal, para melhorar a absorção de produtos de beleza na pele. 8pm-11pm: Esta é a altura em que as reacções alérgicas são mais prováveis de ocorrer, a resistência microvascular é enfraquecida, a pressão arterial baixa e o corpo é propenso a edemas, hemorragias e inflamações, pelo que não é adequado para tratamentos de beleza.